保暖：南极的温度可以低到零下九十多度，去南极一定要做好保暖工作，外套，裤子，手套，袜子都一定要是能够保暖的，可以买科考队专用的羽绒服，非常的保暖轻便哦。
护目镜：南极全都是冰面和雪面，这样会反射太阳的光，会产生大量的炫光，伤害你的眼睛，护目镜是非常必要的，可以保护你的眼睛，太阳镜也可以哦。
计划选择旅行时间方式：去南极旅行，选择好时间也是非常重要的，因为不同时间南极的温度差异非常大。旅行方式也很重要哦，一般都是选择坐船去南极，如果晕船就要提前做好准备啦。
防晒：南极虽然天气寒冷，但是紫外线非常的强，对皮肤的伤害非常大，即使是阴天，也要做好防晒工作，不然你可能会被晒伤哦，晒后修复也是必须的哦。
药品：出门旅行，常用的药品是一定不可少的，一定要带一个便于携带的药盒哦，带上感冒药等常用的药品，如果你有一些经常复发的疾病，那一定记得带上相应的药品，以备不时之需。
专业的摄影装备：南极是一个风景非常优美的地方，而且有很多难得一见的动物，去南极旅行，专业的摄影装备是一定不可少的，不然你会错过很多美丽的镜头哦。
希望对你有所帮助。
南极|到南极，带哪些衣物呢？史上最全南极行李攻略
到南极，究竟带什么衣服去？是不少初次探访南极的游客遇到的问题。虽说正值当地夏季，平均气温在-5℃到5℃之间，但到底没有真切体会，遇上艳阳高照，还会在徒步中热得呼呼冒汗。
抗寒取暖自不必说，但没有什么比在天寒地冻中，湿哒哒还喝风更心酸狼狈了。所以，准备关键词：防风、防水和保暖。
上身：保暖内衣 毛衣/轻薄羽绒服 防风防水抓绒冲锋衣；如果怕冷指数10级，可在毛衣外穿一件轻薄羽绒服，再套防风外套。
下身：保暖裤 加绒打底裤 滑雪裤/加绒冲锋裤。
再从技术层面分析。
根据分层理念Layer System，按照服装功能，将南极着装分为三层：内层Base Layer、中层Mid Layer和外层Outer Layer。
· 内层贴身，主要作用是保暖、吸汗排汗，保持皮肤舒适与干爽。人造纤维的速干衣优于一般保暖内衣。所以，不建议衣着太谨慎的衣服，也不推荐透气性差的棉质品。
· 中层是保暖隔绝的屏障，就需要既吸汗又透气，层数越多越保暖。中间层的选择很多，抓绒衣（Fleece）、轻便保暖的羊绒衣、羽绒背心、羽绒服都是不错的选择。
· 外层的作用是防风防水和透气。在南极，外层标配就是防风防水的抓绒冲锋衣或滑雪服。P.S：不同船公司的政策不同，部分邮轮会赠送专业冲锋衣。
推荐品牌一览
拍照Tips：在蓝白世界，红色，明黄色，亮橘色等颜色越艳越亮眼，拍照非常上镜。所以，建议购买亮红色、橙色、明黄色的冲锋衣外套。
· 内层裤子：具有防风和一定防水性的裤子优选，既能外穿，又可在登陆前直接套进外层冲锋裤，方便！
· 外层裤子：防水保暖冲锋裤，建议尺码比平时大一些，方便在里面加塞。外层冲锋裤不宜太厚重（避免臃肿致使行动不便），也不易过紧，登陆的冲锋靴需要套在裤筒里。每次登陆时，穿一条保暖裤 一条加薄绒的防水裤就可以了。
1） 南极登陆或冲锋艇巡游时，着衣视天气情况而定：如果晴朗明媚，中层只穿一件足够，阴天有风或风雪天，中层则多叠穿几件。
天气阴沉，或遇上风雪天，中层则需要多套件衣服。戴上抓绒加厚帽，抵挡风寒。
2）在邮轮上，室内温度在20℃左右，温暖宜人，体感舒适，穿平日的休闲便装即可。可将保暖外套放在手边，方便响应广播里的最新报站，冲到甲板上观看极地动物。
3）抵达南美门户城市，当地正值盛夏，根据行程安排，可准备1-2套夏季衣服。
防水靴由船方统一准备，免费租赁，不需另买。船上没有凉拖，需自备。路途中，春夏季节的休闲鞋、运动鞋、皮鞋或短靴就OK，随意~
高筒羊毛袜，秋袜可多备几双；独家小妙招私藏：毛毡鞋垫，保暖隔热。
1）帽子；在极寒多风的南极大陆，一顶能护住耳朵的帽子很重要。护住耳朵，防风保暖，既能单独穿戴，还能套进冲锋衣的帽子里。里衬是抓绒的帽子建议购买，以上推荐的户外品牌都有出品，不再赘述。普通毛线帽或棒球帽则不适宜。
2）手套；建议备2副手套：一副防水保暖，最好有加绒内衬，在冲锋艇巡游时特别适用，防风保暖；另一副薄触屏棉手套，或薄羊毛手套，便于手机操作和摄影。
3）围巾/围脖&魔术方巾；把脸可以遮起来，避免太阳辐射或者大的风雪天气，保护脖子、脸部不被冷风吹。选择暖和、不透风的材质，不建议携带丝绸质地，毛线针织这类围巾。
4）太阳眼镜 / UV滑雪镜；在南极，冰面和水面的日光反射会产生大量眩光，质量好的太阳镜或者滑雪镜保护眼睛不受来自阳光、水面和冰雪的伤害。带上太阳镜或者UV滑雪镜可以减小对眼睛的伤害，建议佩戴太阳镜，会更方便一些。反面教材：赵又廷在南极拍摄电影时，就没有戴墨镜，结果短暂患上了雪盲症。
5）泳装；如果准备Deception Island冰泳或者在南极船上尝试Polar Plunge，那就要准备一套泳装或泳裤，建议想要凹造型的美女们带套颜色艳丽的比基尼。
6）防晒霜；南极臭氧层空洞导致紫外线特别强，防晒成为一项必须的工作，务必准备防晒指数SPF足够高的防晒霜。即使是阴天也不能偷懒，需要武装到嘴唇和鼻子。推荐产品：资生堂ANESSA 50 防晒霜，澳洲万能木瓜膏，南非芦荟胶（镇定皮肤，晒后修复）。
摄影爱好者根据自己的装备和喜好，带上家当：手机、卡片机、微单和单反都能创作大片，Gopro也值得推荐。值得一提的是，游客是不允许在南极使用大疆等无人机进行拍摄的。
关于镜头，以专业单反摄影为例，焦段24-70mm，70-200mm是标配，记录旅途的风景、人像都没有问题，但会错过极地动物的画面。所以，建议配400mm及以上焦段镜头一支，专业“打”鸟、企鹅和鲸。超广角或鱼眼镜头，带来强烈的拉伸畸变也会增加拍摄的趣味。
其他装备：三脚架，OSMO稳定器（用于拍摄视频），八爪鱼（可固定在船上延时摄影）、中灰偏振镜和色卡，防水相机包，防水相机套，充电器，足够的内存卡和备用电池。
