蟹肉煲鸡爪制作前需要将螃蟹清洗干净,去除腮和嘴,对半切开,将切面粘上面粉,放在油锅中炸制金黄酥脆。将鸡爪在油锅中翻炒,加入调味料炖煮20分钟后将螃蟹放入锅中继续炖煮,待汤汁收紧、蟹肉变软便可以出锅享用。
制作蟹肉煲鸡爪之前需要将螃蟹清洗干净,可以在清水中养半天,有助于吐净泥沙,将清洗干净的螃蟹壳打开,去除螃蟹的腮和蟹嘴,并将处理好的螃蟹一分为二备用。
将斩开的螃蟹切口处粘上少许面粉,放到油锅中炸透,炸制金黄酥脆出锅。将买来的鸡爪对半切开,放在油锅中翻炒,并加入少许的盐、酱油、豆瓣酱炒香,加入清水炖煮20分钟。
在炖煮好的鸡爪中加入炸透的螃蟹和蟹壳,炖煮至汤汁微微收紧,螃蟹变软便可以出锅。出锅前可以根据个人的口味加入少许的酱油,也可以加入香菜和葱花作为点缀。
舌尖美食|肥美的蟹肉加软烂的鸡爪,这锅蟹肉煲让你吃的汤都不剩!
螃蟹,我所欲也
鸡爪,我所欲也
二者可否兼得?
当然可以
肉?蟹?肉 蟹=蟹肉煲
答案就是美味可口的蟹肉煲!
不知何时,街头巷尾刮起了一阵蟹肉煲的美食旋风。蟹肉煲将蟹的鲜香与鸡爪的浓香融合交汇在一起,味道香辣独特,成为了美食界的新网红。
今天就教大家自制蟹肉煲,在家就可以吃到美味的蟹肉煲!
用料
鸡爪/土豆/豆腐/大闸蟹/虾/鸡爪/年糕
郫县豆瓣酱/白糖/酱油/辣椒/八角/桂皮/香叶/料酒、姜片
家庭版蟹肉煲的做法
1.鸡爪剪掉指甲加姜片、料酒冷水入锅去血水后捞出,高压锅加开水放八角辣椒姜片白糖酱油放入鸡爪炖20分钟后放置在锅内
2.大闸蟹入锅煮到半熟稍稍变色即可捞出,用刷子把大闸蟹周围刷干净,去蟹胃蟹腮蟹心,将大闸蟹对半切开备用
3.土豆削皮切块、虾洗干净开背去虾线、豆腐切片备用
4.锅里加油烧开后放入盐、姜片,倒入大闸蟹虾炒两分钟左右盛出备用
5.起锅加入稍多的油,放入郫县豆瓣酱翻炒至出红油,后放入土豆翻炒两分钟
6.鸡爪炖好了以后把高压锅打开取出鸡爪,放入锅中与土豆一起焖煮,可加入适量的鸡爪汤。
7.鸡爪与土豆焖至软烂后加入虾,豆腐、蟹块、年糕后烧开,大火收汁。
8完成装盘,放香菜撒芝麻,锅里热油淋在做好地蟹肉煲上!
美味即可出锅了
虾与大闸蟹富含着丰富的的蛋白质及矿物质,鸡爪则富含胶原蛋白和钙质,因此这道蟹肉煲不仅香辣美味,更是深秋进补的一道佳肴。软糯的鸡爪搭配肥美的大闸蟹,配上弹性十足的年糕、鲜虾等配菜,浓郁鲜香的汤汁浇在一碗白米饭上,大口吃来,十分过瘾。
赶紧跟学起来吧,在家即可品尝这美味!
深秋一锅蟹肉煲,香辣入肚,无蟹可击!
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