早餐食物有哪些？一起来看看小编今天的分享。
代表早餐食品
1、馒头、包子、油条、煎饼、面包、米粥、红薯、玉米、面条、麦片、馄饨、饼干等。
2、鲜牛奶、酸奶、羊奶、豆浆、豆腐奶、豆腐丝。
3、凉拌黄瓜、咸菜、西红柿、果汁、新鲜水果、各种蔬菜包子。
拓展小知识
谷物早餐怎么吃
1、直接泡水喝：谷物早餐可以直接用温开水泡水喝，一般煮20~30分钟即可食用。
2、混合食用：谷物早餐产品种类丰富，多种产品混合食用，不光让我们充满食欲，更能让我们的消化道能吸收更多不同的营养。
3、搭配其他食物：可以依据个人口味，将谷物早餐搭配牛奶、松饼、甜酒、草莓、桑葚、鸡蛋等等食物一起食用
豆、奶类早餐怎么吃
1、直接喝：像牛奶、豆浆等，可以直接饮用；当然加热了会更好。
2、搭配吃：牛奶加一些即食谷物，既简单又营养，比如搭配燕麦、芝麻糊、坚果干果等。
蔬、果类早餐怎么吃
1、搭配肉类：吐司+蔬菜+火腿/牛肉/鸡胸肉，可根据个人口味自行选择。
2、果蔬汁：番茄芹菜黄瓜汁：有益清除人体内的毒素，有助排泄系统的功能正常化。红枣苹果汁：可补中益气，养血安神。白萝卜果汁：富含维生素C，蛋白质，鉄冬素等，具有止咳润肺，帮助消化等药疗和保健作用。
以上就是小编今天的分享了，希望可以帮到大家。
现在卖什么早餐最火？利润高的早餐赚钱项目
要想创业赚钱的话，卖早餐这是不能忽视的，因为它的成本低，利润高，这是很多资金不足的创业人首先，那么现在卖什么早餐最火?接下来，我们就来给大家讲解一下这方面的内容。
1.包子馒头
包子、馒头，是我国的传统食物之一，凭借物美价廉等优点，得到了人们的喜爱，现已成为很多人吃早餐的一大选择。加之包子馒头店，准入门槛低，投入少，利润高达40%-60%，短期可回本，所以，很多投资者都将其视作创业致富的理想之选。只要投资者选对了店铺位置，客源和生意都是不用愁的。
2.油条麻园
油条麻园是早餐非常常见的食物，大人小孩都爱吃，油条麻园可以现做现卖，也方便提带，非常适合现代快节奏的生活方式。油条麻园加豆浆是早餐的绝配，并且油条麻园价格便宜，非常平民化，所以早餐做油条麻园生意肯定会红火!
3.酱香饼
酱香饼的主要特点是香、甜、辣、脆，香中有香，外脆里软，被誉为“中国披萨”。香酱饼外脆里软、油而不腻、味道丰富、余香满口，回味悠长。油香，葱香，馅香，面香，香香入鼻，令人回味无穷，使顾客百食不厌，吃一想二。香酱饼包装卫生、方便、快捷，适合现代人的生活节奏。香酱饼不仅适合大都市，也适合在县市和乡镇发展，更适合街头和路边小吃。
4.手抓饼
层金黄酥脆，内层柔软白嫩，一股香味扑鼻而来更可以搭配各种蔬菜，如培根、鸡蛋手抓饼、生菜等口味繁多，制造简单。是适合一个人创业的小投资项目，即可移动经营，也可店铺经营，早中晚均可。也适合搭配其他早餐类的项目经营。
现在大家要是想卖早餐的话，这些还是很火的，只要你做的好吃干净，并且价格实惠的话，那么你的生意就会非常好，当然选址也是重要的一部分，一定要选在人流大的地方!
