一个蛋挞的热量等于几碗饭：2个蛋挞的热量相当于1500g白菜

蛋挞的成分主要是由牛奶、淡奶油、炼乳 和白糖。

蛋挞的热量是375大卡/100g，两个蛋挞总共200g.

热量是750kcal。这个热量相当于1500g 白菜。

为了减肥多吃菜吧。