遗憾啊，明明不想失去，却无能为力。说真的，那种想放弃又想爱的滋味真的很折磨人。习惯性的打开手机却一条消息都没有，一场相遇相知，只能留下一生的回忆，什么都可以删除拉黑，唯独记忆删除不了。现在我想通了，就算是再喜欢我也要放开了，没有了继续纠缠你的勇气，也没有那份执着了，放过你，也放过我自己，如果哪天你收到我的短信或者是电话骚扰，那一定是我喝醉啦，我对我所有不合时宜的出现不知深浅的喜欢向你道歉，我打扰你啦。往后余生照顾好自己，再见啦，最熱悉的陌生人。
摔了一跤，摔得好疼，可是我回头看了一下，这不是我当初自己愿意跳进来的吗？我站了好久，久到无法释怀，一开始我以为这里是花，是路，是家，可是到现在我满身疲惫，伤痕累累，才知道，这是劫，是坑，是深渊……”“你喜欢的人会教你长大，喜欢你的人会让你变回小孩，治得了你脾气的人是你最爱的人，而受得了你脾气的人才是最爱你的人”我恢复了现在的样子，不悲不喜，不爱也不渣，时而开心，时而抑郁，时而迷茫，时而清醒，脸上的笑容少了，但依旧善良“你喜欢的人会教你长大，喜欢你的人会让你变回小孩，治得了你脾气的人是你最爱的人，而受得了你脾气的人才是最爱你的人”
哭是解决不了任何问题的，哭泣的时候，视线都是一团模糊，大脑就是一团浆糊，根本没有任何思考的能力。这些天我妈一直盯着我，她不允许我哭，即使只是默默流泪都会挨骂。所以我不敢哭，我妈的监督很大程度上帮助我保持了大脑的清醒。所以如果你在家，或者有室友在身边，请多多和他们待在一起，让他们监督你控制情绪，克制哭泣的欲望。
回顾整段恋爱过程，你就会从过去的点点滴滴中发现前任的各种破绽。，很清晰的感受到了前任是如何慢慢抽离我的，态度是如何从好变坏的。此时，对于前任的愤怒会到达顶点，简直怒不可遏怒火中烧，完全没有了想要复合的想法。
1、联系朋友，减少孤独感
分手后，内心的孤独感会很强烈，可以试着从朋友那获取爱和宽慰，弥补内心的缺失。
2、让自己忙起来，分散注意力可以做点自己感兴趣的事，不要让注意力一直集中在分手的状态下。
3，做让自己开心的事，多笑笑，可以帮助激活大脑的神经通路，让你产生快乐的感觉。
4、清掉ta的一切痕迹看到跟对方有关的东西，会让你忆往昔，诱发你对关系的渴望，不利于分手后的愈合。
5、记录正能量的事，一直沉浸在分手的痛苦下，这些负面情绪容易堆积。
如果专注记录正能量的事，可以让自己体验更多的积极情绪，能帮助抵消负面情绪。
