拒绝才是人生必修课：拒绝的重要性

工作这些年，因为不会拒绝，吃了不少哑巴亏。今天参与一个问答，明确指出不会拒绝实际上就是情商低的表现。瞬间又强化了个人认识，那就是拒绝的重要性。

自己不会拒绝的原因，有怕破坏关系的，有为了面子的，有担心破坏领导心中勤奋上进的印象的等等。这几种是最主要的原因。还有一种原因，因为不会拒绝，而且认为自己不会花太大精力或时间就可以办成的，结果无奈地承受了不该属于自己的事情。

如果因为怕破坏关系，自己就要记住一点。不拒绝他，他会亏欠你；拒绝他，也是自己心有余而力不足。完全没有必要过意不去。你帮他是情分，拒绝他是本分。还有一种无畏的忍耐，就是懦弱的表现，你愿意做个懦夫吗？

既然拒绝如此重要，又如何合理巧妙的拒绝呢？个人觉得有以下几点：

1. 放下面子，没有不好意思，该拒绝时就拒绝。
2. 不断的重复，说拒绝或者意义相同的词，比如不、不行、不可以等。
3. 反复说“真头痛，我不知道怎么办”。
4. 恰当的自嘲，贬低自己，缓解不好意思。
5. 借以适当的身体语言来拒绝。
6. 拿人家手软，吃人家嘴短，谨记。
7. 做人不能太老实，做人做事要有点心机。
8. 学会用“是的，但是……”打消对方说服的念头
9. 拒绝要想到替代的方案。
10. 学会用多余的恭敬的话，这样可以拉开彼此的拒绝。（相反，如果太熟的朋友，说太多恭敬的话也有可能疏远彼此的距离）
11. 长痛不如短痛，一次拒绝。一个谎言需要N个谎言来圆场。

想到以上几点，自勉，也与大家共勉。