吃货宝妈的减脂就是吃出来的，跟着我吃就能瘦。当然，吃货是不可能错过应季美味的。美味的槐花也上了我的餐桌，减脂又营养，做法很简单，跟着我一起来吧！
【槐花蒸菜】做法：
1、准备好的槐花，洗净沥干
2、玉米面粉均匀撒落在槐花上，将多余的面粉抖落出去
3、滴入少许橄榄油，搅拌均匀
4、在锅中铺入纱布，蒸约20分钟，可出锅
5、准备调料有蒜末、香醋、生抽、辣椒油等，可根据自己口味适量添加
6、最后成品
宝妈成功减脂的经验告诉我，一定要吃对吃好，才能见成效。好好吃，才能坚持下来。那么这道应季的槐花蒸菜，当然你也不能错过！
健康小贴士
槐花含有丰富的蛋白质及粗纤维，粗纤维可促进肠道消化，同时增加饱腹感。其中含有的胡萝卜素还能保护皮肤。我选用的油是橄榄油，这是健康减脂朋友的首选油类，不用多说。其次，面粉的话可用玉米面粉替代，减少热量摄入。蒸菜热量低，这款菜也可当主食，好吃不会胖。大家喜欢吗？
如果大家对我的减脂美味感兴趣的话，记得点赞、转发、加关注，我一定会持续用心创作，分享更多好吃又减脂的美味。笔芯！
