天气逐渐寒冷，又到了那个暖宝宝离不开手的季节了。寒风刺骨，多添一件外衣也抵挡不住冷风的冲击，特别是东北的小伙伴，你会发现他们每天都是手脚冰凉，很难全身暖和。
在这个季节里每天喝点豆浆，可以抵抗寒气入侵。豆浆有很多的吃法，而最常见的便是五谷豆浆的喝法。
每天坚持喝一碗，暖身暖胃，暖全身，东北人最愿意喝的饮品不过就是豆浆，而豆浆有很多种喝法，我能常见的做豆腐时的豆浆，五谷豆浆，玫瑰豆浆等等，豆浆是非常有营养价值的饮品，早上来一杯，精神一整天。
关于豆浆的做法其实很简单，主要在于这个配方，红豆，大红枣，黄豆，这几种食材汇合到一切，实现了最高的营养价值，效果很明显，坚持喝一段时间你会发现，手脚都暖和了，脸蛋也变得红扑扑的了。
最简单的食物却隐含着大大的营养价值，关于豆浆的说法有很多，但很多人却煮不出外面的味道，总觉得自己的在家煮的豆浆差点味道，其实都将非常容易制作，这样做的豆浆大人孩子都喜欢，下面我来告诉大家一个小秘诀，保证家人都会爱上你的豆浆
【菜品】：红豆豆浆
【烹饪食材】：红豆半斤，黄豆半斤，大红枣4克
【烹饪步骤】：
1、将黄豆和红豆浸泡一个晚上，可以分开浸泡，也可以放在一起，准备红枣清洗干净，将枣核去掉，切成如图的形状，方便入味和搅碎
2、第二天早上起来，将破壁机准备好，清洗干净，将昨晚浸泡好的豆子放入破壁机中，随后把切好的大枣同时放入。
3、加水到最大的刻度，如果喜欢和黏稠一点的可以适量的减少水量，不要过少，以保证最佳的口感。
启动豆豆浆模式，即可完成一杯美味的豆浆，这样做的豆浆没有任何的添加剂，健康美味。如果喜欢更加细腻的豆浆，可以用网晒把已经打好的豆浆过滤一遍，这样口感更加的顺滑。
如果喜欢更加细腻的豆浆，可以用网晒把已经打好的豆浆过滤一遍，这样口感更加的顺滑
【烹饪小贴士】：
1、豆浆的喝法有很多种，如果喜欢口味偏甜一点的可以适当地放一点红糖，这样的口感会小孩子一般都会很喜欢
2、还有花生，薏米，黑米，核桃，豆子的豆浆，这种豆浆也是非常常见的，味道极美，健康又营养
3、生活中还会有一起人，每天早上喝一杯豆浆，适当减少其他高热量的早餐，已达到减肥的目的
4、豆浆早晚都可以喝，但是要适量的饮用，冬天多喝豆浆，身体更健康
关于红豆豆浆就分享到这里啦，希望大家能够喜欢，日常生活中能用得到，在这个寒冷的冬天里可以试试这种做法，简单，又美味，省时又省力，关于豆浆的做法，你有什么独特的见解？欢迎留言。
【文案编辑】目海食精致颖
