刘大爷今年73岁，退休后一直和老伴在乡下生活，饮食起居也都是老伴在照料。1年前，老伴因为突发脑梗而去世，自那之后刘大爷变得特别消沉，但他不愿意去城里和子女一起住。
子女对此毫无办法，只能轮流回乡下看望他。每次回去的时候他们都得做好十足的心理准备，因为屋里和刘大爷身上的味道真的不是常人所能忍受的……
刘大爷虽然迟钝，但也察觉到子女们回来时的异样，在他们回来之前都会提前洗澡换衣服，可是身上的异味还是没法去除，这让他有点不知该如何是好。
难道人老了之后，身上一定会出现老人味吗？怎么也去不掉？
一、年过50，真逃不过“老人味”吗？每个人对于“老人味”的感知都不同，有人认为像很久没洗头的那股油味，有人则认为像衣服发霉的味道。具体的味道还和老人身上的味道相关，没有统一的标准。
为什么老人身上会出现老人味呢？可能是下面这2个原因在“捣鬼”：
一是年龄因素，日本皮肤科学家发现，人在40岁之后身上气味中的2-壬烯醛浓度会显著增加，该物质具有独特的气味。人在上了年纪之后，皮肤的新陈代谢和抗氧化能力都会下降，继而容易让游离脂肪酸氧化，造成2-壬烯醛堆积，让身体出现难闻的异味。
二是疾病因素，老年人身上或多或少存在慢性疾病、口腔疾病问题，如牙周炎、糖尿病、肾衰竭、慢性肾病以及肺气肿等病，都可能让老人身上出现异味，且这种异味一般难以消除。
二、坚持这5个好习惯，早早远离“老人味”！老人味的出现与多种因素相关，但也并非不可预防，日常可通过这些习惯来帮助预防老人味出现：
·多擦洗，以防油脂堆积
身上的异味多会产生在容易堆积油脂的地方，如耳后方、脖子、后背部、腋下等，日常尤其需要注意这些部位的清洁，在天气炎热的夏季可适当增加清洗的次数。
·多通风，避免异味残留
老年人的新陈代谢速度较慢，排泄物的异味也会更重一些，在日常要注意多对厕所、房间等老年人待过的地方进行通风，减少异味残留。
·勤换衣物、鞋子
衣物、鞋子都是贴身穿的，如果身上有异味的话也容易附着在上方，所以日常要多更换衣物鞋子，最好选择穿着透气性好的材质，也可以帮忙减少异味。
·多吃蔬菜水果，按时刷牙
相较于年轻人，老年人的消化系统功能和代谢能力都会下降，日常饮食要注意以清淡为主，可适当多吃一些富含纤维的蔬果，以此来促进消化，预防口臭发生。在饭后可以漱口减少食物残留，每天至少保持2次刷牙。
·戒烟戒酒
长期吸烟饮酒会让人的身上沾上味道，且这种异味难以去除，想要预防老人味出现要尽量戒烟戒酒。
三、排尿很黄、异味很大？或是身体在预警！除了老人味外，很多老年人可能会发现自己的排尿颜色特别深，且有明显的异味，这又是为什么呢？
首先，尿液颜色过黄与多种因素相关，如饮水量过少导致尿液内的尿色素比例增加，让颜色发黄；罹患膀胱炎、尿路感染等症，也会让尿液颜色变黄，在排尿时很可能有疼痛感伴随；服用维生素B、利福平等药物后，也容易引起尿液发黄；另外，罹患肝胆疾病的患者，身上很可能也有尿液发黄的症状，同时还会有身体乏力、食欲不振的症状。
而小便时异味很重，可能是一些疾病的征兆，身体在向我们预警：
1.高甲硫氨酸血症
血液内的甲硫氨酸含量过高时，会让尿液的颜色变得异常，患者同时还会有行走困难、神经异常的问题。
2.炎症
身体内存在炎症时，会让尿液内的尿素被分解成氨元素，导致尿液的味道变重。
3.糖尿病
血糖异常升高时，形成的酮体会进入到尿液内，导致尿液的味道变得异常。
4.肝脏问题
肝功能异常会让体内的毒素代谢出现异常，一些无法及时代谢的毒素会随着尿液排出体外，让尿液的味道变得特别奇怪，可能会带有恶臭味。
老人味的出现并非必然，对于老年人来说，日常要多注意自身的卫生问题，罹患慢性疾病时要及时去医院进行相关的治疗，也可减少老人味的出现。
参考资料：
[1]《老了之后，身上为什么会有一股“老人味”？做好4件事，或可避免》.南昌大学附属三三四医院体检科.2023-06-29
[2]《为什么上了年纪身上有“老人味”？一个实验闻体味辨年龄》. 生命时报.2021-06-17
[3]《排尿很黄、异味很大?身体在向你警告这5件事!》.杭州日报.2018-07-13
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