饿了,就做了,就挺好吃的,你说可咋整吧!
By 单曲循环&清风
1、五花肉切小段
2、焯水后,不放油直接炖,加香菇
3、黄酒、料酒、生抽、老抽、冰糖、八角、葱段、姜片,大火熬开10分钟后,小火炖。
4、煮三只鸡蛋,煮熟、剥皮,放锅里一起炖,最好上先放,鸡蛋就入味儿!
5、熬到料基本干锅,就好啦!
6、不光好看,最重要是好吃。
7、鸡蛋也入味儿啦!
我没放水,焯水后把肉沫沫冲洗了下,基本滤不干净剩点水就直接上火,慢慢就蒸发了。没放盐,酱油味儿就挺鲜的,焖锅大米饭,老香了!放了几个山楂,味道儿更好
1.补充蛋白质
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。
2.补肾养血
猪肉味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。
3.润燥
猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。
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