在各大平台上,总能看到一些家长的吐槽:
我家孩子挺聪明的,就是不喜欢主动学习,每次都要三催四请,才会开始写作业。
天天都是磨洋工,一到简单的题目能被他磨蹭几小时,不是开始乱涂乱画,就是开始打瞌睡,搞得我都要精神崩溃。
除了在学习上拖拖拉拉,孩子对读书的意义也没有什么概念,可以说是完全没有动力。
这也是大部分父母都会受到困扰的问题吧。
给孩子提供的物质环境并不差,教育资源也是上好的,可为什么提供的东西越优质,孩子却越反着来?
甚至有时候还会因为父母的重视,导致亲子冲突一触即发。
教育的问题并不是单靠父母使劲,它讲究的是一个双方共同努力的结果。
我们单方面的推着孩子前进,效果见效不是那么快,不如从最根本的的问题去解决——提升孩子的内驱力。
01
内驱力从何而来?
在英国有一项长达几十年的大型追踪研究发现:
有20%左右的来自社会底层家庭的孩子,成功实现阶级的跨越,彻底改变了自己的命运。
相关的研究人员在这些逆袭的孩子身上,都找到了一个共同的特点:那就是拥有着强大的内在动力。
像我们所知知道的哈佛大学,也有相关调查表明:
校内有八成的学生是有着很强的学习内驱力,而47%的哈佛大学新生表示希望自己大学每周学习30小时以上,35%的新生认为每周要学习20-30小时。
而内驱力又是指什么呢?
内驱力是在需要基础上产生的一种内部唤醒的状态,表现为推动有机体活动,以来达到满足需要的内部动力。
说简单点就是,内心对渴望的需求,推动我们去做一件事情。
内驱力与我们大脑中的多巴胺紧密相连。
从脑神经科学的角度来看,多巴胺是孩子产生内驱力的重要神经化学递质之一。
多巴胺分泌在我们大脑皮质的“中脑边缘多巴胺系统”的儿茶酚胺类神经递质,负责我们大脑中记忆和学习能力,以及寻求奖励的行为。
有相关研究证实,当我们的内心对即将可能获得奖赏的目标有某种期许,大脑就会分泌多巴胺。
并且在这个期待的过程中,多巴胺的水平会持续的升高,让人产生一种欲罢不能的感觉当这个目标达到了,多巴胺就会给人带来愉悦的感觉。
如果我们大脑中的多巴胺水平比较低的话,内驱力也不强,对待任何事情也是感到无聊无趣的。
当我们的多巴胺分泌达到了最佳的水平,整个人就容易进入“心流”的状态,让人可以完全专注其中,忘却时间。
有研究表明:无论是儿童还是成人,对某件事情进入了“沉浸”状态的时候,大脑的多巴胺水平就会增加,专注效率也更高,思维也更加的敏捷,就像开了外挂一般。
这也是为什么,有的孩子能够越学越有动力。
要想提升孩子的大脑多巴胺,我们可以采用多点位的脑电训练方式,来做到更精准更全面的锻炼大脑,并促进神经网络之间的连接,提升孩子的综合学习能力。
当孩子在执行一个任务时,脑电训练能够实时监测孩子的用脑情况,对于表现良好的行为,会给予及时的奖励,鼓励孩子集中注意力继续完成;对于孩子分心走神等不良表现,则会扣除分数作为提醒,让孩子能够意识到自己的不足,将注意力重新投入任务中。
通过训练激活大脑奖励回路的神经网络,让孩子在任务中合理释放多巴胺。每个孩子根据自身情况,通过一定时间的训练,能够养成高效的用脑习惯,提升注意力和学习的动力!
03
3个方法激发孩子内驱力
哲学家苏格拉底的父亲是一名石匠师傅。
在苏格拉底很小的时候,他的父亲正在雕刻一只狮子,苏格拉底就观察了很久以后便问父亲:“怎么样才能成为一个好的雕塑师?”
父亲答到:“你看,以这只石狮子来说吧,我并不是在雕刻它,而是在唤醒它!”
教育的精髓不也是如此吗?
唤醒灵魂,激发孩子内驱力!
01实现孩子的“底层需求”:
心理学家马斯洛把人的需求分为了5个层次,分别是:
生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求。
按照这个需求理论三角图来看,只有低层次的需求得到了满足以后,才会有精力去追求更高层次的需求。
我们可以根据自家孩子的特点,为孩子创造合适的学习环境,满足好孩子低层次的追求。
给予孩子足够的包容、理解与支持,为孩子营造一个和谐良好的学习氛围。
让孩子能够在轻松愉快的环境里,更能专注的完成自己的任务。
02设立合适的“目标”:
美国心理学家浩克提出目标设置理论认为:目标本身具有激励的作用。
当目标明确,又不那么简单,并且能够在自己力所能及的范围以内达到时,效果是最好的。
太简单或者太难的目标都不利于孩子的积极性,所以给孩子制定目标时,我们可以遵循以下这几个原则:
03引入“认知冲突”法:
内驱力的鼻祖Ryan和Deci在他们的文献中提到过很重要的一点:自主感,胜任感和情感联结,可以说是内驱力的根基和前提,但绝对不是一切。
但是单纯有了这些前提,还是不能保证孩子能够有内驱力。
拥有内驱力的重要一个内核就是,得让孩子真的意识到,做这件事是充满乐趣的。
对孩子来说,学习就是容易感到无聊的,那么我们可以引入认知冲突来提升孩子对这件事的兴趣。
所谓认知冲突法就是,孩子原本心中有一个观念A,但是我们要讲授的新知是观念B,观念A与观念B之间有冲突,这个冲突会引发孩子的好奇心,想要揭开真相。
当孩子面对已经了解的东西,发现背后还有不知道的其他的意思的时候,求知欲也瞬间被点燃。