弹力绳使用的注意事项
1.定期检查：经常检查弹力绳的完好程度，提前发现弹力绳的安全隐患，防止危险的发生。当弹力绳出现破损，裂纹，手柄的织布出现破损请更换新的弹力绳。
2.保持清洁：训练结束后清洁弹力绳。不要让弹力绳与酒精、汽油、煤油、香蕉水等化合制剂接触。
3.固定：用专用固定带固定在结实的物体上，使用门扣时要确定门的缝隙不会让门扣滑脱。不要将弹力绳固定在尖锐的物体上。
4.伸展的极限：弹力绳的伸展长度极限为5-6倍，建议在3倍以内的范围使用。
5.使用寿命：一般情况下，个人使用弹力绳一年后应该更换新的。商业使用半年更换一次。
