溜冰转圈怎么转

人气：104 ℃/2026-07-27 15:56

溜冰转圈的三个技术重点:一是单轮脚力要绝对够,二是身体要平衡;三是手部动作。 1、练习方法很简单双脚用单轮(脚尖脚跟、双脚跟、双脚尖)在原地做前后