材料
牛排,土豆,胡萝卜,洋葱,牛奶,咖喱粉,姜,黄油
做法
1.将牛排切大块,锅内上冷水,放入牛排煮熟去血水。
2.洋葱切好,姜切片,去掉血水的牛腩洗干净去掉血沫。
3.国内放少量油,加少量黄油翻炒,融化后加洋葱,姜片继续翻炒。
4.加牛排翻炒,加少量水和牛奶。
5.然后放归脾,八角,花椒粉,咖喱粉,黄姜粉,盐,料酒,牛精搅拌均匀。小火煮开。
6.装入高压锅,小火压15分钟,打开后加土豆,胡萝卜,再压10分钟。
7.打开后小火焖煮加少量青豆,到汁浓稠即可。
食材清单:主料:500g
辅料:
土豆中等大小2个,胡萝卜1个,大青椒1个,咖喱粉适量,咖喱膏适量,盐适量,纯牛奶适量
烹饪步骤
1· 排骨先煮出血水,捞出后用冷水冲洗干净,沥干水分,备用。
2· 土豆,胡萝卜,青椒切大块备用。
3· 锅里放油烧热,放入排骨,稍微煎至发黄,后倒入胡萝卜和土豆翻炒。
4· 翻炒均匀后锅内加水,没过所有材料即可。大火煮开换中火继续烧煮。
5· 稍煮一会儿后根据自己爱好加入咖喱粉,(不喜欢咖喱味太浓的可以省去这步。)待汁稍掉一半时也根据自己口味加入咖喱膏,继续烧煮。
6· 烧至土豆和胡萝卜烂了后加入青椒,再翻炒一小会。
7· 倒入少许牛奶,汤变浓稠后即可关火。
8· 盛盘好好享用吧!美味啊!





