坐着抬腿舞叫叫什么

坐着抬腿舞叫做“踏步舞”，是一种低难度的舞蹈形式，适合各个年龄段的人练习。它的动作简单明了，主要是通过坐姿，抬腿和踩脚来完成，步伐轻快，舞蹈节奏感强。

踏步舞既可以作为一种健身运动，也可以作为一种社交活动，许多舞蹈班都会教授这种舞蹈。此外，踏步舞还能帮助提高身体协调性和灵活性，促进血液循环和增强心肺功能，是一种既有趣又健康的运动方式。