中秋佳节，一家团圆的时候，除了月饼之外，水果也是少不了的，那中秋节吃什么水果好呢？
柚子
推荐指数：★★★★★
人气指数：★★★★★
柚子是中秋节的必备品之一，因为“柚”与“佑”谐音，也是希望月亮保佑的意思。吃了甜月饼，再吃点甜酸的柚子，既开胃，又解油腻，让口腔有清爽感。柚子味道酸甜，略带苦味，具有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效，经常食用，对糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有健体养颜功能。
苹果
推荐指数：★★★★★
人气指数：★★★★★
苹果意即平平安安，吃苹果，保平安，中秋节一家团圆吃个圆圆红彤彤的苹果最应节了，苹果的营养价值很高，而且苹果也是10月份才是当季水果，因此中秋节吃当季的苹果营养价值更高。
猕猴桃
推荐指数：★★★★★
人气指数：★★★★★
猕猴桃也是秋天上市的水果，而且猕猴桃比柑桔、苹果等水果高几倍甚至几十倍，同时还含大量的糖、蛋白质、氨基酸等多种有机物和人体必需的多种矿物质。在中秋节一家人团团圆圆，配上椭圆样子的猕猴桃，就更加圆圆满满了。
鲜枣
推荐指数：★★★★★
人气指数：★★★★★
俗话说“七月十五红枣圈，八月十五打枣杆”，中秋前后，脆嫩甜美的鲜枣就到了收获的季节。鲜枣可谓是维生素c的无冕之王，每百克鲜枣含量高达200—500毫克，营养丰富，不寒不热，而且脆嫩多汁，甜度高，口感佳，风味独特。
柿子
推荐指数：★★★★☆
人气指数：★★★★☆
中秋时节，又到了柿子成熟的时候，但是中秋为什么要吃柿子呢？因为一个个红红的挂在书上压弯了树枝，就像一串串红灯笼，仿佛代表着吉祥如意。所以，很多家庭会在中秋佳节时购买品尝。这种水果也是中秋家宴上必不可少的应节应景的小食。
葡萄
推荐指数：★★★★☆
人气指数：★★★☆☆
每年的中秋之季也是葡萄的成熟之季，紫葡萄富含花青素，可以美容抗衰老，黑葡萄则滋阴养肾，黑头发的功效更为突出，红色葡萄含逆转酶，可软化血管、活血化淤，防止血栓形成，心血管病人不妨多吃。绿葡萄则偏重于清热解毒。白葡萄具有补肺气、润肺功效，很适合咳嗽、患呼吸系统疾病的人食用。
甘蔗
推荐指数：★★★★☆
人气指数：★★★★☆
中秋节必吃的水果是甘蔗，甘蔗一节节，很是粗壮，据老人们说，中秋那日吃甘蔗，一年到头骨骼都很结实，身体健壮，胳膊不会骨折。甘蔗味甘性寒，入肺、脾、胃经;具有清热、生津、润燥止渴、止咳化痰的功效，可治大便燥结、反胃欲呕、心烦口渴。
西瓜
推荐指数：★★★★☆
人气指数：★★★☆☆
中秋佳节，陕西人不论贫富，必食西瓜，西瓜还要切成莲花状，它作为解暑良品，性寒凉，糖多，能清热泻火，具有宽中下气、利尿、治血痢、解酒毒的功效。在中秋月圆之时，一边乘凉赏月，一边吃着解暑的西瓜，凉意宜人，更增一家团聚的天伦之乐。而且，吃月饼之余吃上块西瓜，清热解腻。久而久之，吃西瓜成为了陕西人过中秋的习惯，所以当今陕西人中秋都会吃西瓜。而西瓜切成莲花状，只是为了配合中秋的节日气氛，增加喜庆吉祥。
中秋节，这5种水果要多吃，维生素一个比一个高，记得告诉家人
年年中秋，今年又中秋，一些温暖的记忆依旧，今夜月色如水，我心柔弱如水。一片湖水入秋凉，茫茫白雾绕心上。碧波哪得和风荡，柳枝轻扶影孤望！中秋佳节又到，忙忙碌碌的一年只剩不到四分之一！今年中秋您可以回家探望吗？或者又被疫情挡住，或者忙碌中抽不出时间，只能打一个电话。
记得以前每每到中秋，我们几个小孩就知道又有月饼可以吃了，这家走走，那家问一问。总有一两个月饼拿到手，与小伙伴们一起分享一起吃。而如今吃月饼已经不再是我们喜欢的事了，总感觉月饼不是太油腻就是吃起来太大了。没有小伙伴一起分享，吃月饼没有那种特别的味道。中秋，清清更爱吃的水果，丰收的季节里，水果繁多。
中秋佳节能吃到水果超多，维生素一个比一个高，水份一个比一个足。真是秋天大礼包，买一赠一，全部一起奉献上。犹记得小时候，月饼吃了很多，却没注意桌子上的水果，长大后才知道水果才是食物的NO.1。不过水果也不是都一样，今天清清就来分享中秋一定记得多吃5种水果，水份足营养高！
第一：大枣
首先上来的就是大枣了，红彤彤黄灿灿的大枣水份充足，维生素C含量特别高，可以说是位居前三的。而且还富含冬氨酸、苏氨酸都是美女需要的氨基酸哟。你说清清能不推荐吗？最主要的是大枣价格还相对便宜，一次可以买很多颗，一颗一颗慢慢吃都能吃到天荒地老。大枣富含的维生素C，也是水果界前几位的，多吃大枣皮肤好好！
第二：橘子
酸酸甜甜的橘子想必是大多数人最期待的了，剥开皮里面令唾液开始分泌的味道，怎能不让人动心。橘子不用我说，价格是各位不敢想象的便宜，真是一个能打的都没有。橘子如同大枣一样，也是富含丰富的维C。
第三：梨
秋季到来，不仅带来凉爽的天气，同时也安排了一丝炎热。这个时候最需要一枚梨来润泽肺部了，冰糖雪梨可不是盖的，那都是美女首选的甜品呢！梨还被誉为天然的矿泉水，可见其富含的天然水份有多充足，记得在秋天多吃几个梨哟。
第四：柚子
小时候常常能看到爸爸在中秋节里就会买很多的柚子，大大的柚子切开里面就是一片片橘子一样的果肉。往往一袋柚子都会吃到12月份才会吃完，这天生的保质外表也给了柚子带来一点神秘感。柚子和其他水果一样，都是在秋天多吃，可以补充水分。
第五：石榴
小时候最不喜欢吃的就是石榴了，因为被很多小孩骗着说，吃完石榴不喝水容易便秘。弄得现在吃石榴都有阴影，不过这不是真的，吃石榴多了，可以喝点水来缓解。石榴不仅口感酸甜，还富含大量的维生素C，对于秋天的干燥有着很强的作用。
当然除了以上的水果之外，很多水果也可以多吃，葡萄、苹果桃子、香蕉都在这个季节成熟！满大街的水果店等着你来消灭呢!所以说秋天真是最适合吃货的季节了!每每到秋季清清都会感觉嘴巴还不够大，这么多水果要吃完，都快冬天了。
