普拉提教练证去哪里考？下面就让我们一起来了解一下吧。
考普拉提教练证，需要在中国瑜伽联盟上海总部官网进行报名，然后参加考试，报考流程如下：
1、留意当地的考试信息；
2、了解考试内容，普拉提教练证考试采取理论+普拉提体式+课程编排的考核方式进行；
3、到上海进行全日制封闭式专业学习，学习时间是1-3个月，学习科目有流瑜伽、阴瑜伽、仟体瑜伽和高温瑜伽，另外还有高级教练进修课程如：空中瑜伽、理疗瑜伽、孕产瑜伽、轮瑜伽、舞韵瑜伽、等现在热门教练课程。
4、报名参加考试；
5、考试合格后，经中国瑜伽联盟专家组评审，颁发普拉提教练证。
普拉提运动有哪些好处？
1、提高专注力
除了体育运动对人的内心深处最深刻的帮助就是可以帮助训练者提高专注力，普拉提运动强调训练者在运动的过程中专注于自己的动作。通过普拉提运动的训练，训练者可以感知自己的一呼一吸，这种忘我的状态可以帮助训练者仅仅关注于训练的本身。
2、学会控制
每一个普拉提的动作都有一定的意义，更为核心的是通过动作本身帮助训练者学会控制自己身体各个部位的肌肉。因此在训练普拉提动作的过程中，训练者应当专注于自己的训练动作，这不仅可以帮助训练者控制自己的身体肌肉，还可以帮助训练者学会控制自己的心情。
3、促进基础代谢
其实不认真和运动方式其根本目的都是为了促进人体新陈代谢的更新，普拉提也是如此，他通过各种无氧运动帮助新陈代谢的速率不断加速，从而促进体重的下降。
以上就是小编今天的分享了，希望能够帮助到大家。
普拉提教练证书怎么办理？垫上普拉提、普拉提大器械导师证书办理
普拉提是一项非常优美而且有效的运动方式。
普拉提可以舒缓经络，锻炼人体的小肌肉群体，调整形体仪态，扩展身体活动范围和身体平衡性能，是一项全身协调性的运动。
普拉提目前也受到国内很多女性的欢迎。
目前普拉提主要分为垫上普拉提，和大器械两个部门。练习普拉提可以让女士身材更好，体态更科学迷人。
那么普拉提教练证书怎么办理呢？哪里可以办理普拉提导师证书呢？
1、中国管理科学研究院
中管院是国家事业单位部门，旗下有多个证书颁发部门，包括职业教育研究所、职业人才技能认证中心等等，证书全国通用，全网可查，办理时间15天左右。
中管院可以申请：普拉提教练、普拉提大器械导师、垫上普拉提导师、普拉提教练培训师等等。
开普拉提培训班，可以申请中管院部门的相关证书。
2、中国普拉提联盟
国内普拉提联盟，证书行业认可度高，办理时间10天左右。
可以申请：普拉提大器械导师、垫上普拉提导师等等。
以上就是可以申请普拉提教练证书的权威单位部门。
需要办理普拉提教练证书，可以关注我，再私信我，了解证书办理具体。
