罩杯尺寸=上胸围-下胸围，上胸围与下胸围的差距在10厘米左右的，为A罩杯，在12.5厘米左右的，为B罩杯，在15厘米左右的，为C罩杯，在17.5厘米左右的，为D罩杯，在20厘米左右的，为E罩杯，20厘米以上的，为F罩杯。
字母越大，罩杯就越大，普遍的女性的胸罩罩杯一般在A、B、C、D、E之间。
罩杯这个词是由法国人确定的，因为胸罩也是在二十世纪二十年代由法国人发明的。
选择不同的罩杯设计，对胸型的塑造和保持有着深远的影响，同时对搭配不同的服装也有不一样的效果。
挑选内衣三部曲：1.量 2.算 3.找
天天穿着的内衣
却是和闺蜜拼单买的
哪怕穿着不适也只能将就
因为你连怎么挑内衣都不知道
其实只需这 3 步
就能帮你快速入手
合心又合身的舒适内衣
第一步：量
下胸围：不包含乳房的,紧贴乳房下缘的胸围。码数中的 80C 的 80 指的就是下胸围尺寸。
上胸围：从背胛骨到乳头，包含整个乳房的最大胸围值。乳房越大，在量上围时越是应该身体前倾。
第二步：算
我们可提供计算公式：罩杯大小=上胸围-下胸围，即数字后的 ABCD ，允许误差为正负 2.5cm 。假如你的胸围差为 12cm ，那就是 C 杯。
第三步：找
测量、计算具体的数值和罩杯大小后，从内衣尺码对照表中找到对应适合的范围了。比如你的胸下围是 81 ，上下胸围差是 12 ，就应该选择 80C（36C）的内衣。
