橙子吃多了会怎样（小孩橙子吃多了会怎样）

食用过量橙子会导致牙齿酸痛、脾胃虚寒、皮肤发黄。橙子中含有大量的等酸性物质，会对牙釉质产生刺激，造成牙齿酸痛的情况，作为一种寒性食物，过量食用会损伤脾胃，大量的胡萝卜素在体内沉积，会使脚底甚至全身皮肤变黄。

1、牙齿酸痛

橙子中含有大量的柠檬酸、苹果酸等有机酸性物质，食用过量后这些酸性物质会对牙釉质产生一定的刺激性，造成牙齿酸痛的情况，几天内都不能用力，不利于牙齿健康，还会影响平时的进食速度。

橙子是一种偏寒性的食物，有一定的润滑作用，吃多了会伤脾胃，增加体内的寒气，造成人体脾胃的虚寒，可能会出现腹痛、腹泻、烦躁、无精打采的情况，阴虚体质者一定要少吃，否则会使身体更加虚弱。

橙子中含有含有大量的胡萝卜素，一次性食用过多后会使胡萝卜素在体内积累不能被及时转化，随着血液在体内沉积，久而久之就会出现脚底皮肤甚至全身皮肤变黄。食用过多的橙子，鞣酸也会在体内堆积，进而影响铁元素的吸收。

这几种水果千万让孩子少吃，否则就是找病

我们都知道多吃水果，对身体非常好。但是有些水果吃多了就是在找病，不仅会引起中毒，还会引起其它的疾病。今天我们就来看一下哪些水果不宜多吃！

1、荔枝

荔枝本身就含有天然的毒素，如果在空腹时吃，很容易引起突发性的低血糖，甚至引起中毒，所以吃荔枝是最好不要多吃，特别是小朋友，每天最好不要超过五颗。

2、橙子

橙子中含有大量的维生素、叶红素和纤维，可以提高人体的抵抗力，还可以加快伤口愈合。但是如果食用过量，可能会引起叶红素皮肤病、腹痛或者腹泻等。所以每天最好不要超过两个。

3、西瓜

西瓜是夏天最受欢迎的消暑的水果，含有大量的营养物质，可以改善血管功能，能还能增强记忆力，改善睡眠。但是西瓜属于寒性，特别是小孩子吃多了，会影响肠胃功能引起腹泻或者呕吐。

4、芒果

芒果中含有大量的维生素和胡萝卜素，不仅有助于眼睛健康，还能提高人体的抵抗力。但是芒果皮上有一种物质容易引起过敏，出现红疹等现象，所以吃时最好把皮去掉，并且要少吃。