杨桃是不需要削皮的，直接连皮一起吃会更好。杨桃的主要营养成分都几种在皮里面，削掉之后营养会大打折扣，平时在吃的时候只需要将杨桃边角处的黑色或者黄色的线削掉，清洗干净切成一片一片的就可以了，吃的时候还可以蘸糖，口感也会更好。
杨桃是生活中比较常见的一种水果，营养丰富，口感偏酸，受到人们喜爱，一般在吃杨桃的时候都是不需要削皮的，因为杨桃的皮里面含有的营养成分极为丰富，吃了之后对身体有好处。
将杨桃买回来之后，只需要将杨桃边角的五条黑色或者黄色的线削掉，清洗干净后切成一片一片的就可以食用了，要是不喜欢吃酸，可以在吃的时候蘸一些糖，这样对身体也更有好处。
若是想要削皮吃的话也是可以的，但是杨桃削皮比较麻烦，需要在削之前先用干净的毛巾沾水仔细擦洗干净，接着去除边缘的皮，然后用专门削果皮的机器将皮给削掉。
杨桃的其它吃法
杨桃除了直接带皮生吃之外，还可以用来榨汁饮用，先将杨桃放到清水中清洗干净，用水果刀切成丁状，接着放到榨汁机里面进行榨汁工作，倒入杯中后加入适量温开水搅拌均匀即可。
杨桃可以随便吃吗？医生提示：肾病患者吃多要命，生活中需注意
之前在微博上看到过这样的一个报道，说的就是一位老大爷因为吃饭没有任何食欲，也是听人说杨桃酸酸甜甜的，吃起来特别开胃，也就去菜市场买回来了几个，中午吃完饭午休之后，醒来一口气就吃掉了2个大杨桃，结果没过一会就出现了头晕，恶心，呕吐，抽搐，昏迷等症状，家人赶紧就把他送到了医院，结果还是因为抢救不及时，去世了。
后来才知道原来老大爷之前的肾功能条件一直不好，每年还一直坚持做着血液透析，本来是现在处于稳定的状态，但是就是因为自己错吃了杨桃，从而导致病情加重，出现了杨桃中毒事件。
在此也是想告诉大家，杨桃并不是所有人都适合去吃的，之前在台湾就出现过吃杨桃导致20人中毒的事件，8人出现死亡，他们也都是只吃了一个杨桃或者喝了一杯杨桃汁而已，后续在香港也不断出现过有关吃杨桃中毒的事件。
今天我就来给大家分析一下，杨桃哪三种人最不应该吃，我们在生活中需要去注意。
01.有严重肾病和尿毒症的人群
不管是之前得过肾病还是现在本身还带有肾病的人群，都是不适合去吃杨桃的，尤其是有尿毒症的患者，不但是杨桃不能去吃，甚至杨桃汁，杨桃罐头都最好不要去碰。
杨桃其实就是肾病患者的克星，肾脏主要是起到解毒的作用，但是患有肾病的人，他们本身的解毒功能就下降了，导致吃过杨桃之后，身体中的毒素排不出来，就会发生病变反应，严重的话就会危及生命，但是正常人去吃就没事。
02.低龄儿童
只要是未满18岁的孩子都尽量少吃杨桃，特别是一些低龄儿童最好不要让他们去吃，因为他们吃过杨桃之后，很容易就会出现尿血的症状，通常不吃就没事了，特别是还未满1岁的婴儿，更是不应该让他们去品尝杨桃的汁液。
03.患有慢性疾病的人群
对于患有高血压，糖尿病，高血脂等患有慢性疾病的人群，在吃杨桃时，一定要注意自身的肾脏排毒功能是否健全，能不吃尽量不吃。
其次就是中老年人，即便是没有肾脏疾病，也不要空腹去吃杨桃或者运动之后缺水的情况下吃杨桃，还有就是饭后吃杨桃也要注意，一次最多吃一小个，千万不要贪多哦。
以上3点关于杨桃的注意事项在生活中大家一定要留心，遵循医生给的提示，肾病患者远离杨桃。
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