秋天的太阳会晒黑。尽管秋天的气温比较舒适，但在秋季这个时期的太阳辐射能力还是十分巨大，非常容易就会把人给晒黑，尤其是在秋分之前，太阳的直射点还处于北半球，此时的太阳辐射威力会更大。秋天出门时也要做好防晒工作，以免晒黑。
因为在秋天时暖湿气流开始减弱，冷空气频繁南下，在这个时候大多数都是晴天，尤其是十月以及十一月这两个月份，再加上秋天的紫外线也是比较强，因此皮肤更加容易晒黑。
一般涂防晒霜的方式也不是非常困难，首先要在涂防晒霜的时候，尽量在出门前半个小时进行涂抹，如若等到要出门才开始涂抹，这样防晒霜基本上没有任何作用。
另外，在涂抹防晒霜时，尽量要使用清水对皮肤进行清洗，这样涂抹防晒霜的作用会更好。涂抹防晒霜的剂量一定要适量，过多或者过少都不行。
秋老虎来了，如何避免晒黑？
俗话说得好“一白遮百丑”，这个道理我们都懂，由于夏天的到来，每次出门总免不了受到“太阳公公”的宠爱，然后每次回家一照镜子，都会发现怎么又晒黑了一个度，那么问题来了，我们要如何减少紫外线的照射呢
紫外线是造成黑色素沉淀皮肤变黑，形成黑斑，生成皱纹的直接元凶，所以要预防皮肤变黑生斑，最简单也是最基本的方法就是尽量减少紫外线照射。我们要尽量做到以下几点：
1、避免暴晒。尽量避开阳光最强烈的上午10点至下午3点，以及海边、沙滩、山顶等处。
2、随身携带防紫外线伞、帽子、太阳镜、穿着棉麻制长袖衣服。但这些只能阻挡一部分紫外线，而且遮阳伞，太阳帽无法阻挡来自地面反射的紫外线.
3、正确使用防晒霜。根据所处场合选择具有不同SPF 值的防晒霜。
4、阳光的伤害具有累积性。成年人的黑色素大多起因于儿时所受的暴晒。美白抗斑防晒要从儿童做起，永不嫌早。6个月的婴儿不能进行海滨浴，7岁前幼儿要穿上T恤衫，涂抹儿童防晒霜，18岁以前是防晒的关键。
还有一点就是在外出工作的时候，一定要做好防晒准备，如备好遮阳伞、遮阳帽、太阳镜，准备好充足的水和饮料；还有就是要随身携带一些防暑降温药品，如十滴水、风油精等，以备不时只需；外出游玩时，一旦有出现中暑的征兆，要立即采取措施，寻找阴凉通风之处，解开衣领，降低体温。
