鸡肉和红萝卜可以一起吃，鸡肉中的蛋白质、多种矿物质元素以及胡萝卜中的糖类、多种维生素都对人体很有益处，一起食用不会对人体造成损害。需注意肌肉不宜和鲍鱼等食物一起吃，红萝卜不宜和猕猴桃等食物一起吃，否则容易引起不适。
鸡肉红萝卜可以一起吃，鸡肉中含有大量的蛋白质、脂肪以及多种矿物质元素，胡萝卜含有大量的糖类、多种维生素、碳水化合物以及多种微量元素，两者一起食用对人体健康不仅不会产生损害，反而很有益处。
需要注意鸡肉不宜和鲍鱼、兔肉、红薯、李子、芹菜等食物一起吃，与鲍鱼一起吃会影响肠胃消化，与兔肉一起吃会引起腹泻，与红薯一起吃会导致腹痛，与李子一起吃会引起痢疾，与芹菜一起吃会损伤人体元气。
红萝卜不宜和猕猴桃、茼蒿、苹果、柠檬等食物一起吃，会破坏其中的维生素C，同时最好也不要将红萝卜与茄子、水萝卜、辣椒等食物一起吃，会不利于肠胃消化或者是引起腹泻。
鸡肉和此物是绝配，要做给孩子吃，多吃健胃又补脑，孩子超喜欢
现在天气非常的冷，比较消耗能量，我们都要多补充一下营养，尤其是小孩子，现在处于一个多病的季节，抵抗能力比较差，此时妈妈要多在饮食方面给孩子多一些关照，那么今天小编给大家推荐的这道美食是鸡肉的做法，咱们换换口味，并不是做的传统的炒鸡肉和炖鸡肉，而是另外一种比较独特的做法，相信你看了之后一定会非常的喜欢。
首先我们所需要的食材有鸡肉，胡萝卜，西芹，麻油，盐，冰糖，沙姜，蒜，姜，小葱，酱油。
第一步，我们先将西芹清洗干净之后切成段状，把胡萝卜去皮切成片状，生姜洗干净切成丝状，把蒜剥皮，鸡肉洗干净切成块状。
第二步，待锅热之后倒入适量的麻油，随后放入姜，蒜进行爆香。
第三步，随后加入鸡块煸炒至半熟，随后加入冰糖，酱油，加入热水，没过鸡块，转至中小火煮大概半个小时。
第四步，放入西芹，胡萝卜，少许的盐，在出锅时放入葱花，搅拌均匀，即可出锅。
那我们这道麻油沙姜鸡就做好啦，看到成品图的时候有没有觉得很有食欲呢？小编都想忍不住去吃一口呢，鸡肉换这一种做法能够让你食欲大开，而且能够补充好营养，那么，心动不如行动。
大家如果喜欢的话就赶紧在家自己尝试做一些吧，有任何的问题，欢迎在小编的下方留言，我们可以一起探讨美食，相信这也是一件非常愉快的事情，喜欢我的一定要点赞，关注，评论，收藏，你们的支持，一直是我分享美食的动力。
