西瓜可以和苹果一起吃，两者的的营养成分不会冲突，一起食用不会导致身体不适。但是每次食用的量不宜过多，否则会引起腹泻、腹胀或消化不良的现象。平时也不要把西瓜和苹果存放在一起，会导致西瓜很快腐烂。
西瓜可以和苹果一起食用，西瓜里面含有丰富的蛋白质、葡萄糖、蔗糖、果糖、果酸等成分，而苹果主要有蛋白质、脂肪、维生素C、果胶、糖类以及多种微量元素，两者的营养成分不会冲突，一起食用也不会导致身体不适。
食用西瓜和苹果时需要注意控制好量，因为西瓜属于性质偏寒凉的水果，吃多了可能会导致腹泻、腹胀等肠胃不适的症状。并且两者都含有丰富的糖类，吃多了不利于人体肠胃消化和吸收。
平时最好也不要把西瓜和苹果放在一起，因为苹果会释放出一种叫做“乙烯”气体，这种气体就是所谓的“催熟激素”，与西瓜放在一起会导致已经成熟的西瓜很快腐烂。
糖尿病饮食——水果篇
对于糖尿病人，既想吃水果，又得控制血糖，那就得掌握吃水果的方法。
问题一：糖尿病人什么情况下可以吃水果？
答：首先，不同糖尿病人的血糖控制目标不同，所以先问问你的医生，了解自己的血糖控制目标，如果达标了，可以限量吃水果。如果近期血糖控制不达标，或血糖波动大，忽高忽低的情况下，就暂时先不吃，可用西红柿、黄瓜代替，等血糖平稳后再选择水果。
问题二：什么时间段吃比较好？
答：通常选择两餐中间比如上午10点或下午3点，或临睡前1小时吃少量水果，切勿餐前或饭后马上吃水果。如果日常有运动的习惯，那在运动后以及平常出现饥饿感的时间来吃水果更加好。
问题三：选择什么水果比较好？
答：樱桃、李子、杏、柚子、油桃、草莓、圣女果、枇杷、木瓜、苹果、西瓜、梨、杨梅、柑橘、甜瓜（香瓜）、葡萄、猕猴桃、芒果、菠萝
以上水果是在众多水果中比较推荐的，尤其是加粗的部分。但同一水果的不同品种、不同产地、不同成熟度对血糖的影响都是不一样，而且不同的人对同一水果的血糖反应也存在部分差异，所以最好还是自己试吃一下，在吃水果前及吃水果后2小时测一下血糖，选择适合自己的几样水果作为固定搭配，每次选择一样吃。
问题四：每天能吃多少水果？
答：一天可吃200克的水果，分1-2次吃，每次吃水果的量不超过100克，相当于7-8个圣女果，1-2瓣的柚子，1小块西瓜，半个拳头大小的苹果。同时在下一餐减少相应的主食，一般200克水果减少半两（25克）的主食。
