豆浆冷冻后重新煮沸可以喝,只需要把包装内的豆浆冻块取出放入锅内煮沸,就可以重新盛入碗内喝。但是需要注意每次喝豆浆不宜超过500克,老人、儿童或肠胃功能较差的人更需要酌情减少,否则会导致消化不良。
豆浆冷冻后可以继续喝,只需要将冻硬的豆浆放在水龙都下面冲水,直到豆浆和包装袋完全分开后,再把里面的豆浆取出来放在锅内慢慢煮化,豆浆煮至滚烫后就可以盛入碗内喝。
喝豆浆时需要注意不宜过量,成年人每次喝豆浆最好不要超过500克,老人和儿童这类肠胃功能较差的人应当酌情减少食用量,否则食用过多很容易导致豆浆内的蛋白质无法被人体完全消化和吸收,引起消化不良的症状。
没有煮透的豆浆最好也不要喝,因为豆浆里面含有一定的胰蛋白酶抑制物,这种物质需要在100℃的温度下才能被消除,否则喝了没煮透的豆浆可能会导致恶心、呕吐或腹泻的现象。
被冻过的豆浆还可以喝吗?(亲测)
豆浆是一种老少皆宜的营养饮品,它不仅含有丰富的植物蛋白和磷脂,还含有维生素B1.B2和烟酸以及铁、钙等矿物质。
有时候我们榨了豆浆太多,喝不完,你会怎么办呢?
硬撑进肚子绝对不是明智的选择,豆浆喝多了会引起腹胀或者是消化不良,还会加重肾脏的负担。成年人一天最多喝500ml适宜。
放冰箱冷藏第二天再喝?看似不错,但是由于豆浆含有大量蛋白质,超级容易变质。放过后,不但影响口感还可能已经严重滋生细菌。(笔者放冷藏后的基本倒了)
那么冷冻可以吗?笔者亲测没问题。把多余的豆浆冷冻后再喝要注意两点。一点是重新加工的时间不要超过24小时,毕竟豆浆是保质期还是很短暂的,越早喝掉越好;第二点是一定要再次煮沸,刚开始煮的时候,看起来有点不太好看,以为是坏了,其实是没有完全化冻溶解,再煮一下,就和第一次的做出来的样子一样了,而且也很好喝。
最后告诉大家,我喝完后,很健康,完全没有拉肚子,小孩喝了一小杯也木有问题。当然当天能喝完的豆浆当天喝完肯定是最好的![可爱]
欢迎关注 ,分享生活中的干货,心得,体验,生活的美好……哈哈哈