清热止渴、利尿排毒、美容养颜是西瓜汁主要的功效和作用。西瓜汁内含有大量的水分、膳食纤维和其它微量元素，夏天和西瓜汁可以补充体内的水分、去除火气，还能疏通肠道、促进代谢，每天坚持用西瓜汁敷脸还能让肤质越来越好。
清热解暑是西瓜汁的功效之一，西瓜汁是夏天非常受欢迎的饮品，里面含有大量的水分，夏天出汗较多时喝西瓜汁能够给人体补充足够的水分，身体燥热时和西瓜汁还能帮助去除体内的火气。
西瓜汁除了较高含量的水分外，还有大量的膳食纤维，所以喝西瓜汁可以帮助疏通肠道、促进人体代谢，而大量的水分也导致排尿量增加，胆色素的含量也会随之减少，从而达到利尿排毒的作用。
西瓜汁是天然皮肤调色剂，把西瓜汁当做化妆水每天早晚使用，能够有一种非常清凉的感觉，坚持使用能让脸色越来越好，皮肤也会更加具有弹性和光泽，皱纹在一定程度上也会被减少。
40度的高温，我用果汁对抗防暑降温！
今年的无锡，刷新了近100多年来的高温纪录，40度，天天40度。晒得整个人都不好了。
送孩子学习，买菜，一天需要出门好几次。每次外出回家，都有要窒息的感觉。
怎么办呢？除了吹空调，该如果防暑降温呢？我选择果汁降温。
半个西瓜，半斤葡萄，一根黄瓜。混合西瓜汁榨起来。
来说说这款果汁的功效吧:
1.西瓜汁
西瓜清爽解渴、甘味多汁，是盛夏佳果，含有大量的葡萄糖多种维生素物质，常喝西瓜汁具有防暑降温、消夏祛暑、生津消渴、消除疲劳之功效。
2.葡萄汁
葡萄富含维生素B1、B2、B6、维生素C和维生素P等多种维生素，常食葡萄汁具有补血益气、生津消食、预防衰老的功效，同时葡萄汁对预防神经衰弱、缓解疲劳过度大有裨益。
3.黄瓜汁
黄瓜富含蛋白质、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、钙、磷、铁等多种营养成分。黄瓜汁具有消热解毒、健脑安神、减肥强体、舒展皱纹的功效。
所以，在这炎热的酷暑，来一杯营养满满的混合西瓜汁吧。
