与泥鳅、白萝卜等食物与八棱瓜一起吃是八棱瓜的几大禁忌,与泥鳅同吃会影响人体吸收蛋白质成。与白萝卜同吃,会损伤人体元气。体寒患者食用八棱瓜,会导致身体的病症加重。
与泥鳅同时是八棱瓜的禁忌之一,因为八棱瓜里面含有丰富的维生素B1,而泥鳅则是含有大量的维生素B1分解酶。两者一起食用会导致八棱瓜内的维生素B1被破坏,对人体吸收蛋白质成分会造成影响。
白萝卜和八棱瓜都是生活中比较常见的食材,但是食用八棱瓜前后短时间内不要吃白萝卜,会导致人体元气受到损伤。尤其是男性更不宜将两者一起食用,对男性健康会造成很大影响。
体质虚寒患者也比较忌讳八棱瓜,这类人群不建议食用八棱瓜,因为八棱瓜性质寒凉,食用后会导致体内的寒气加重。腹痛、腹泻的患者也不宜吃八棱瓜,会加重病症,不利于身体恢复。
这个有十条棱边的东东是什么瓜?怎么做最好吃?
今天我在成都自然工坊的菜地里转悠,发现丝瓜地里有几个与其他丝瓜不一样的瓜,就问村长这是什么瓜?村长问我你是农民吗?这是丝瓜啦,才子哥呀。
不对啊,我平常见到的丝瓜都是没有棱的,而这个瓜竟然有10道棱,奇葩哦,奇葩!
查了一下“百度”,才知道,这个瓜确实也叫丝瓜,不过正式学名是“八棱瓜”。
八棱瓜属一年生爬蔓植物,属于丝瓜类。棱瓜皮绿色,无绒毛,质硬,有明显瓜棱(一般10条),瓜肉白色,可以食用,不仅营养丰富,还具有清热解毒、保健美容之功能。瓜蔓断后溢出来的汁,叫做“天罗水”,在中药中有止咳、除痰等功效。鲜嫩的棱瓜可以食用,多用鸡蛋做汤菜,成熟以后晒干,抠出瓜瓤可以洗澡,洗刷锅碗,山东寿光地区多有种植,还有浙江的丽水水阁也是八棱瓜(棱瓜)的集中产地。
原来浙江丽水也有种植的,我平常怎么好像没怎么见过呢?
那么问题来了,这个瓜与普通的丝瓜有什么区别呢?如果同样的做法又会有什么不同之处呢?好吧,才子哥今天就顺手摘了两根,用平常做普通丝瓜的方法,分别做了丝瓜炒鸡蛋和丝瓜蛋汤。
至于做法嘛,其实也很简单的:
首先把八棱瓜的棱和皮用刨子去掉,最好能去干净,感觉这个棱与皮的口感不是很好的,不过也许营养价值会更高了,到底去不去干净,我看最后还是随个人的喜好吧。我今天的这个工具不是很顺手,所以没有处理干净,个人感觉还是弄干净了更好吃。
然后切成块或者片,再准备点蒜末。
先用热锅加油炒了点鸡蛋,然后热锅加油,再把蒜末与丝瓜放入锅内翻炒,待差不多丝瓜炒熟的时候,加盐调好味道,再把炒好的鸡蛋倒入拌匀即可起锅了。
喏,这个就是我做的“(八棱)丝瓜炒鸡蛋”
汤就更简单了,锅里加水,煮开,然后放入适量的油(不用太多的,最好是猪油,香),然后放入丝瓜片,也可以放点蒜末。
别忘了还有盐,调好适合自己的口味,再打入一个鸡蛋的蛋液划开,即可关火。
OK,鲜美可口的(八棱)丝瓜蛋汤出锅了,怎么样?来一口尝尝?
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