白萝卜香菜煮水的食用禁忌不多,通常不适合给体质虚弱、气血虚弱、容易腹泻的人群食用,会使情况更加严重,煮的过程中也不宜时间过长,控制在15分钟即可,食用也不宜过多,避免引起身体不适的情况。
白萝卜是寒性的,香菜是热性的,它们两者有互补的作用,若是将白萝卜香菜煮水,不适合给体质虚弱、气血虚弱、容易腹泻的人群食用,会使其情况加重,出现身体不适等情况,可能还会诱发其它的疾病。
白萝卜香菜煮水的时间也不宜过长,它们两者的营养成分极高,如果煮时间长了,容易降低白萝卜和香菜的营养价值,可以先将白萝卜切块煮十分钟,再放入香菜继续煮五分钟,这样才能起到良好的效果,口感也极佳。
白萝卜香菜煮水的食用注意事项不多,建议不要大量食用就好,避免食用过量,引起身体不适的情况,通常适量的吃白萝卜香菜,可以起到退烧、祛痰、健脾胃等功效,白萝卜、香菜也都能起到各自的作用。
李院长:感冒药不如一碗汤
最近随着天气渐渐变热,办公楼、商场的空调全开,那么整天定位在空调房里一冷一热的环境变换最容易患上风寒,鼻涕留个不停、喷嚏不断,要多难受有多难受,很多人选择吃感冒药来解除病症。但是今天我要告诉大家一个不吃药也能完美去除风寒困扰的仙汤。
三白汤:
所谓三白汤,就是白菜根、大葱白、白萝卜,放两片生姜、香菜根,煮水代茶饮,每日早晚各饮一次,最多两天就能缓解或完全消除风寒的症状。
做法:
1、找个不锈钢锅或者是砂锅,锅中放入适量的水,大概够一次喝的。
2、放入白萝卜、葱白、白菜根、香菜根、姜片,开大火煮。
3、煮到水开后停火。
李铁红:北京阳光万物中医研究院院长,北京中仁中医医院特需专家,北京首大耳鼻喉医学研究院特邀专家。如想进一步了解,可关注微信,李铁红院长,或加微信beijinglitiehong