开暖气导致房间太干燥，可以通过增加空气的湿度来进行改善，例如在房间安置一个加湿器或者养水生植物等，来进行缓解。另外将暖气的温度降低，适当的通风也可以缓解干燥的环境，同时自身也要多注意水分的补充。
房间里太过的干燥，可以在房间中放置一个加湿器来增加湿度。平时多用水拖地，在家里摆上各种的水盆都可以增加湿度。还可以养一些水生性的植物或者养鱼，通过增加空气中的湿度来缓解干燥。
房间里比较干燥，可以通过调节温度来进行改善。暖气的温度设置在二十度到二十五度左右，不要超过二十五度。也可以适当的开窗，让窗外的冷空气进入房间来降低温度，还可以安上一个换气扇通风缓解室内空气的干燥。
太干燥的环境会让人的皮肤出现皲裂起皮、喉咙干痒不适等症状，可以多补水进行改善。间隔一定的时间喝水，来维持自身的水分平衡，还可以多吃水果来进行补水。适当涂抹身体乳来防止皮肤过于干燥，也可以用保湿型的喷雾来给皮肤补水。
供暖季如何缓解干燥不适？
冬季开始供暖后，很多人在室内会出现皮肤干燥、嗓子疼，甚至有头晕、胸闷的情况。如何缓解这种不适呢？ 1. 使用加湿器。空气中相对湿度在45%至65%时，人体感到最舒适。使用加湿器最好每天换水，每周清洗一次，否则容易滋生病菌，引发呼吸道感染。在室内放盆水，也能达到增加湿度的作用。 2.每天通风半小时。冬季户外活动减少，更要适当开窗通风。最佳时间段为上午9点至下午5点之间，开窗通风半小时左右。 3. 每天喝足够的水。一般成年人每天要保证2000毫升左右的饮水量，还要多吃新鲜的水果蔬菜。 4. 洗澡别太勤。冬天不宜洗澡太勤，一般每周一两次即可，而且水温不要太高。洗澡后及时涂抹含油脂较多的护肤品。 （来源：首都医科大学附属北京佑安医院）
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