酒后恶心反胃是因为刺激了胃黏膜，可以喝点热牛奶或者蜂蜜水缓解，吃点水果也可以加速酒精的代谢。如果醉酒之后觉得头痛，可以用毛巾蘸水之后敷一下，可以缓解头痛的症状。如果止不住的反胃，建议直接催吐，把酒精全部吐出来之后再喝热水缓解。
酒后出现恶心、反胃的现象时，可以通过喝热牛奶或蜂蜜水来缓慢，因为热牛奶或蜂蜜水可以降低肠胃内酒精的浓度，同时两者还含有部分可以分解酒精的成分。
如果醉酒之后出现头痛的现象，建议用毛巾浸泡热水，再将毛巾拧至7分干敷在头上，这样可以有效缓解醉酒头痛的症状。并且热毛巾敷在身上可以让毛孔打开，对于体内酒精的挥发也有帮助。
醉酒后出现止不住反胃的现象时，建议进行催吐，将肠胃内的酒精或含有酒精的物质都吐出来后，再喝一些热水，就能够有效缓解反胃的不适感。
喝完酒第二天总是想吐怎么办？
喝完酒第二天总是想吐怎么办？
喝完酒第二天总是想吐主要有以下三个方面的原因：
1、过量饮酒会导致心脏肌肉力量虚弱，容易致使血液流动不规则产生恶心反胃等现象。
2、饮酒最初会让大脑有一种兴奋感，随后就会带来破坏性的影响。比如：酒精进入大脑与神经递质结合,进而影响大脑功能，引起脾、胃、肾的不良反应，导致胃酸、胃出血、恶心呕吐等不良反应。
3、饮酒过量后，肝脏会对于酒水、食物的消化吸收产生排斥，继而引起恶心呕吐。酒精对肝脏的损害作用还会拓展到肾脏。
如果想尽快摆脱想吐的这种难受的感觉，可以试试下面的方法
1、酒后第二天恶心想吐，建议多喝温水，酒醒之后身体缺水，身体之中还残存酒精，多次少量的喝水，可以加速身体新陈代谢，促进酒精的分解。
2、酒后恶心不适可以吃一点酸味食物缓解改善，葡萄，柚子，橙子等富含有机酸的水果，山楂，醋萝卜，糖醋白菜等含有醋酸的开胃菜都可以治有效的降低肠胃中的乙醇浓度，缓解酒后恶心反胃。
3、喝酒后胃肠不适，有恶心呕吐感的，喝上一杯芹菜汁也可以有效缓解症状。
