鸡蛋可以和南瓜一起吃，两者的性味不相冲，营养成分也不相克，一起吃不会导致身体出现不适的症状。但是需要注意鸡蛋的蛋白质含量很高，南瓜含有大量的淀粉，两者都容易产生很强的饱腹感，一起食用过多容易引起消化不良。
鸡蛋和南瓜可以一起吃，从鸡蛋和南瓜的性味来看，鸡蛋性平味甘，南瓜性温味甘，两者的性味不相冲，一起吃不会导致身体不适。
从鸡蛋和南瓜的营养成分来看，鸡蛋含有大量的蛋白质、脂肪、钙、磷等物质，南瓜含有大量的纤维素、碳水化合物、维生素等物质，两者的成分不相克。
需要注意鸡蛋含有大量的蛋白质，南瓜的淀粉含量很高，两者都具有很强的饱腹感，食用过多可能会引起腹胀、腹痛等消化不良的症状。
一岁宝宝今日份午餐：芝麻酱拌面 番茄炒鸡蛋 蒸南瓜
做一份宝宝吃得营养，妈妈做得也轻松的辅食吧
1）芝麻酱拌面，买的儿童芝麻酱，面条掰碎煮烂
2）番茄炒鸡蛋，番茄先煮烂去皮，倒少量宝宝油炒番茄，加适量水倒入蛋液，这样炒的蛋软烂好嚼。
3）蒸南瓜，南瓜味甜，维生素纤维素丰富，通便利器！
