不建议西瓜和蜂蜜一起吃,因为两者都具有润肠通便的作用,一起吃可能会引起腹泻或其它肠胃不适的症状。此外西瓜和蜂蜜都属于含糖量较高的食物,一起吃可能会导致身体因为摄入大量糖分而出现烧心、呕吐等不适症状。
不建议西瓜和蜂蜜一起吃,因为西瓜和蜂蜜都可以起到润肠通便的作用,两者一起吃可能会引起腹泻或其它肠胃不适的症状。
此外西瓜和蜂蜜都属于甜度非常高的食物,两者的含糖量较高,一起吃还可能会因为人体摄入大量糖分而出现呕吐、烧心等肠胃不适症状。
平时适量吃西瓜或蜂蜜对人体很有益处,其中西瓜可以清热解暑、缓解疲劳,而适量吃蜂蜜具有美容养颜的作用,皮肤会变得更有弹性和光泽。
每日食疗-西红柿拌蜂蜜(治疗便秘效果好)
〔方料〕
西红柿2个,土蜂蜜20克。
〔加减〕不需要。
〔制法〕滑肠通便。
〔主治〕便秘。
〔疗效〕一般服用2、3次即可通便。
蜂蜜性平味甘,既有润肺、滑肠、解毒之功,又可补中益气、疏通肠道,祛邪而不伤正。西红柿含苹果酸、柠檬酸等有机酸,能促使胃液分泌,有助脂肪及蛋白质消化。因此对便秘有一定的治疗作用。
但应注意的是,西红柿属于微寒食品,且在空腹时食用,脾胃虚寒的人尽量少吃。