桃子和猕猴桃可以一起吃,两者都为膳食水果,都富含维生素,以及钙、磷、钾各种微量元素,同时可以起到养阴生津,补气润肺的作用,不过两者不适合空腹食用,饭后一小时食用最佳。
桃子和猕猴桃可以一起吃,猕猴桃和桃子并不含有可以产生不良反应的物质,两者都属于膳食水果,只需要注意不要空腹食用,饭后一小时食用为最佳。上火感冒的人不吃或者少吃桃子。
猕猴桃中含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物,以及钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需十七种氨基酸,还富含维生素c,葡萄酸、果酸、果糖、柠檬酸、苹果酸。食用猕猴桃有美白肌肤,通肠润便,补充维生素的功效。
桃子中富含蛋白质、糖、钙、磷、铁和维生素b、维生素c。食用桃子可以起到通便润肠,消除水肿,养阴生津、补气润肺的作用。
醒醒,吃猕猴桃的时候别和这些食物一起吃了
(因为猕猴桃具有丰富的维c,所以之前买了一箱猕猴桃,结果太多了吃不过来,导致一天吃了4~5个,然后在搜索中发现了这些)
猕猴桃不要和以下食物吃:
1、猕猴桃和黄瓜
2、猕猴桃和动物肝脏
3、猕猴桃和牛奶
4、猕猴桃和虾
5、猕猴桃和螃蟹。
(ps:猕猴桃一天最好吃2~3个,尽量不要过多哟)