土豆炒3到5分钟就熟了，土豆切法影响炒熟的时间，一般土豆丝大火炒制几分钟即可，如果是土豆片则需要10到15分钟才能炒熟，土豆不能和柿子一起吃，食用后不利于人体消化，肠胃弱的人群应该减少食用土豆。
1、3到5分钟
土豆丝一般炒制3到5分钟就熟了，土豆丝较细，使用大火翻炒几分钟即可成熟，但是土豆片则需要10到15分钟才熟，并且炒制时间不能过长，可能会导致土豆软绵，影响口感。
2、食用禁忌
土豆不能和柿子一起食用，两者一同食用后会在人头肠胃中生成大量的沉淀物质，不利于人体消化，也不利于排出，同时土豆也不能和香蕉一起食用，会导致人体面部出现雀斑。
3、食用人群
土豆不适合肠胃减弱人群食用，土豆属不易消化食品，会加重人体肠胃负担，可能会导致腹胀的症状发生，但是土豆适合低蛋白饮食的肾病患者以及糖尿病患者食用。
怎样把土豆丝炒的又香又脆？只需一点小技巧，味道比饭店还好吃
●●清炒土豆丝●●
今日美食——清炒土豆丝
清炒土豆丝是一道相当家常的素菜，但想让土豆丝又脆又爽口还是有技巧的，看完这个视频你就清楚了。喜欢我们的视频快关注我们点个赞哦。
●●视频●●
▼详细步骤见下方
土豆：2个
红辣椒：2个
大蒜、香葱
配料
食用油、醋、盐
- Step 1 -
土豆去皮后先把底部切平方便切片
像这样切成较薄的片
用手把土豆片码放整齐
改刀切丝
把切好的土豆丝放入清水中洗去淀粉
多洗几遍直到水不再浑浊
▲这样土豆丝才脆；
- Step 2 -
▲接着把红辣椒切圈备用；
- Step 3 -
锅内放2勺油，放入蒜片和葱段爆香
蒜出香味后放入土豆丝
紧接着放入1勺醋
大火翻炒
这时放入红椒圈
1小勺盐，继续翻炒
翻炒均匀后撒入葱花
▲再翻炒几下就可以出锅啦；
- Step 4 -
▲泡洗土豆可以去掉土豆淀粉让土豆丝更爽口，不要泡太久不然维生素就流失了，炒的时候大火快炒，这样做出的土豆丝才会又香又脆。
