沈阳的风俗有吃糖瓜、吃冻饺、逛皇寺庙会、扭秧歌、皮影表演、二人转、回民小鼓高跷等，沈阳作为一座历史文化名城，具有深厚的文化积淀，孕育了灿烂丰富的民间文化。
沈阳是历史文化名城，是中华民族的发祥地之一。在漫长的历史长河中，沈阳留下了深厚的文化积淀。
1、节日文化
逢年过节，沈阳都有举办灯会与庙会的传统。12月的沈阳冰雪旅游节、10月沈阳国际旅游节等，丰富多彩的文化节活动吸引了众多国内外游客。
2、传统曲艺
东北大鼓是一种曲艺形式，又称为“奉天大鼓”、“沈阳大鼓”、“奉派大鼓”等，2006年被列入第一批国家级非物质文化遗产名录。
3、生活禁忌
沈阳春节期间送礼品时忌送白糖，结婚礼品忌送单数，小孩子忌讳下午出外走亲戚，孕妇忌看新人拜堂等。
用传统节日浸润文化沈阳
□詹德华
“宝葫芦，挂在窗。粽子香，香厨房。艾叶香，香满堂。桃枝插在大门上，这端阳，那端阳，处处端阳处处祥。”端午临近，沈城节日气氛浓郁，粽子的清香淡淡飘散在城市的大街小巷。非遗展示，端午雅集，邻里文化节等一系列活动，也让这个端午充满了文化的味道。
作为中国首个入选世界非物质文化遗产的中国传统节日，端午节承载着厚重的传统文化，各地又有不同的文化习俗。对于沈阳来说，端午节的文化习俗丰富而多彩。挂艾草、挂桃枝、挂葫芦、系五彩线、吃鸡蛋、吃粽子等，都让这个节日充满了“仪式感”。
成书于光绪四年(1878年)的《沈阳百咏》一书载：“银红帖子折千张，圣会同来赴药王。百样葫芦依样剪，分明佳节近端阳。”这首诗描写的是昔日沈阳药王庙庙会的盛况，其中记载了“挂葫芦”这一端午习俗。
习俗因传承而深入人心。传统节日，连接的是历史与现实，这是一座城市生活脉络的传递，也是一座城市烟火气息的最生动体现。
文化因赓续而繁荣兴盛。近年来，对于以传统节日为代表的传统文化的继承与弘扬，让中国的传统文化得以保存和发展。端午节，不再仅仅是“粽子节”，而是充满了浓浓文化韵味的端阳节。
传统节日，更像一个文化纽带，在这片土地，这座城市生活的人们，因为这个节日，因为这些传统，激活了共同的文化基因，从而点燃了生活的趣味，也塑造了城市的文化自信。
弘扬沈阳文化，建设文化强市，需要宏大的规划，也需要借助传统节日这样的平台，传递城市风韵，表现城市特色。这些延续了千百年的文化习俗，是沈城历史文化重要的一部分，也是最容易唤起城市记忆、凸显城市风采的重要传承。
文化是一条河，源远流长。需要我们发掘，讲好节日的故事，更需要我们发展，将优秀的传统文化链接到全新的时代，日积月累，则文化沈阳，目标不远矣。
