正确洗手的七字口诀为：内、外、夹、弓、大、立、腕，正确洗手需要洗的部位包括：掌心、掌侧/背侧指缝、指背、拇指、各个指尖、手腕、手臂，且每一处相互揉搓都应该不低于5次，整个洗手时间在1-2分钟。
洗手的时候最好是使用流动水和肥皂/洗手液洗手，且每一步应该揉搓10-15秒。
七步洗手法是来自《医务人员手卫生规范》，采用七步洗手法洗手可以在最大程度上清除手部污物和细菌。
“七步洗手法”了解一下
市卫健委介绍，正确洗手是预防传染病最有效、最便捷的方法。如果在外没有流动水，可以使用免洗手消毒剂清洁双手，但免洗手消毒剂并不能代替洗手，最好的方法还是“流动水 洗手液/肥皂”。来看“七步洗手法”，学会正确洗手。详见↓
（七步洗手法）
敲黑板√ 洗手时尽量用流动的水√ 使用肥皂或洗手液√ 双手揉搓到位，时间不少于20秒
外出回来、饭前便后、接触公共物品、喷嚏咳嗽后，必须洗手。戴手套不能替代手卫生。洗完手，提前准备好干手纸、干手毛巾或使用烘干机，有条件的话建议使用一次性纸巾。
来源：上海松江
