女朋友痛经的时候，可以说一些比较温暖的话，比如心疼宝贝、抱抱你、摸摸你等，不过比起安慰，最重要的是陪在她身边，做她的依靠，有条件的话最好冲泡红糖水给女朋友喝，缓解疼痛。
女朋友生理期的时候，不仅会身体疼痛，心情也会变得喜怒无常，比较暴躁，容易发脾气，这个时候男生最好尽量依着女生的要求，适当给予关心、问候、安慰，避免两人吵架。
在女朋友生理期来之前，男生可以监督她少吃凉的、辣的食物，少喝奶茶、咖啡等饮品，以免影响激素水平，这样生理期的时候痛经的程度比较小，身体比较舒服。
女朋友来大姨妈怎么安慰
女生来了大姨妈，不光身体不太方面，情绪上也容易暴躁。
男生想要安慰来自大姨妈的女朋友，不妨这样做。
1、如果方便，多陪陪女朋友。
男生知道女朋友后大姨妈了，女生如果同意话，就过去陪陪她。
如果痛经严重，可以带着她就医，如果只是有些腹胀，就给她一个温暖的怀抱，或者是给女朋友揉揉小腹。
2、异地恋，说些笑话转移女朋友的注意力。
女生来大姨妈的时候，脾气反复无常，甚至会有些暴躁，这时候，最需要有人安慰。
可是，男友在异地，可以给女友发语音，安慰过后，和女友说一些开心的事情，转移她的注意力，网络上的小笑话也可以。
调节情绪，也是经期要注意的问题。
3、工作关系，不能陪着女友，点份爱心的外卖。
有爱情，还要面包，男生在外面忙事业也很正常。
女朋友来了大姨妈，男生没时间陪着女朋友，网上查查经期女生吃什么好，就点份爱心外卖送过去。再发信息让女朋友好好保重身体。
嘴动永远不如行动，这也是爱自己的一种方式。
因为心里有女朋友，才会想方设法地去关心她。
