我想很多的妈妈都有遇到过这个问题：挤出来的母乳怎么保存？挤出来的母乳正确冷藏保存的时间和方法是什么？很多准妈妈在乳汁多的情况下会选择把奶水挤出来，这也就是我们常说到的母乳保存!今天本文就着重给大家介绍这个关于母乳怎么保存的问题，我们好好分析介绍一下关于母乳喂养路上的常见问题母乳正确冷成保存的时间和方法！
首先我们来看看储存母乳的最佳容器！储奶瓶是需要用于冷藏的，并且打算几天内给孩子喂奶才选用。储奶瓶的奶嘴位置一般可以将奶嘴直接拿掉，放一个垫片从而达到了密封的效果，一般的奶瓶是不能用于存藏的！另外现在一般受大众采用的就是可以标注日期和毫升数的储奶袋，储奶袋更方便与存放，而且储奶袋的各项标准都是很好的，奶水的营养也更稳定。
母乳保存的最佳时间要遵守333法则。意思就是常温保存3个小时、冷藏3天、冷冻3个月。先将宝宝需要喝的奶水装入储奶袋中，放置冰箱冷藏保存，时间不超过三天。储奶袋的容量一般就倒个八分满即可，密封之前请先将空气排出；自储奶袋上写上时间以及保质期、容量等，方便拿取。母乳保存冷藏时一定不放在冰箱门附近，温度不稳定而导致母乳变质。储奶袋装好的奶水可以再用个保鲜袋子装一次，放在独立的保鲜盒或者存藏容器内，以免冰箱内的其它食物串味破坏了母乳的味道和新鲜度。
以上就是母乳在冰箱中保存需要注意的内容一定会对您有帮助。
母乳正确储存与解冻的方法详解
产假过后，职场妈妈们就得回到工作岗位上去了，母乳妈妈首先面临的问题就是我该怎么喂奶？涨奶怎么办？又该怎么储奶？很多妈妈上班后不愿意放弃母乳！而是通过母乳储寸的方式坚持母乳，这种也叫背奶！
1如何储存母乳
第一步：提早调整宝宝的哺乳时间，妈妈可以在上班的前两周，试着根据自己的上班时间安排宝宝哺乳，一是让宝宝有点心理准备，二是也要自己根据不足慢慢调整！如果上班比较近，自己可以上班前喂饱，午休回家喂，下午下班喂，这样基本可以保证宝宝的饥饿度！若是较远，只能用吸奶器吸出来，让家里人帮忙喂！
第二步：可以提前将奶吸出来储存。即使再忙，妈妈也要保证3小时吸一次奶，这样可以有效防止涨奶和泌乳量的减少，使母乳喂养可以继续下去。对于上班不能回家的妈妈，奶该怎么存储呢？建议妈妈们买储奶袋或者储奶瓶，再买一个背奶包。将多余的奶吸出来，按照100ml，50ml，30ml存储，根据宝宝的食量大小进行增减，吃不完也不浪费！记得一定要写上时间，用储存袋的还有写上奶量！
2母乳储存的时间
母乳存储一般都是使用冰箱保存。保存时间一般是：如果是保鲜室，一般保存24小时，如果是0-4℃的冷藏室，一般可以保存8天，如果是冷冻室，温度保持在0℃以下，保质期长达6个月。如果是室内恒温，就只有4个小时。存储过的母乳会分解，看上去有点发黄，颜色变深，这都是正常现象。
3如何解冻母乳
冷冻的母乳在解冻时，应该先用冷水冲洗储存袋或者储奶瓶，然后放温水，逐渐加入温水，直至母乳完全解冻，或者放置在冷藏室慢慢解冻退冰，不要将母乳直接用微波炉或者炉加热，这样会破坏母乳中的营养成分。解冻后直接倒入奶瓶中就可以喂宝宝了。解冻后的母乳一定要24小时内吃掉，吃不完的一定不能再次冷冻，所以储存的时候要储存不同的奶量，这样才不会浪费！小编提示，最好不要给宝宝喂剩奶，夏天在常温下基本上2个小时就会变质。如果是刚吸出的奶，记住在冷水中侵泡1-2分钟，再放进冰箱！
4如何给母乳加热
不论是冷藏的母乳还是冷冻的母乳，都会遇到存放和加热的问题。“先吸出来的，先吃掉”。母乳加热的方式不对就会破坏掉里面的营养成分。母乳加热温度太高或者加热不均匀，都会破坏营养。
三种加热母乳的方法：
1. 隔水烫热法
如果是冷藏母乳，可以把母乳容器放进温热的水里侵泡，玻璃材质的奶瓶容易加热，侵泡时，要时不时的摇晃奶瓶使母乳受热均匀，如果是冷冻母乳的话，要先侵泡在温水中解冻，然后再像冷藏母乳一样加热
2. 温奶器加热
温奶器比较方便，把温奶器的温度设定在40℃，隔水加热母乳就行。
3. 恒温调奶器
小编推荐使用恒温调奶器，温度设定在40℃，加热母乳。在喂奶前一定要轻轻的摇晃均匀。
