经常喝大红袍有什么好处和坏处，下面就来给大家详细介绍：
经常喝大红袍有什么好处
大红袍具有保护牙齿、提神益思、生津利尿、解暑杀菌、减肥美容、预防癌症、降脂降压、抵抗衰老等功效。
1、保护牙齿
由于氟对于牙齿的保护比较关键，大家知道我们日常使用的牙膏中都含有氟，而茶叶中也存在这种物质，因此对于牙齿保健具有不错的作用，同时经常用茶水漱口液可以去除口臭。
2、提神益思
大红袍茶叶中含有*********，而*********具有兴奋中枢神经、增进思维等功能，因此对于提神益思有所帮助。
3、生津利尿
大红袍中的*********和芳香物质有利于排除体内的乳酸、尿酸、过多的盐分、有害物等,缓和心脏病或肾炎造成的水肿。
4、解暑杀菌
夏日炎炎，茶不仅可以作为自然饮料，夏季饮用具有解暑的效果。茶叶中的茶多酚与细菌蛋白质相遇后，细菌即行死亡，达到杀菌的效果。
5、减肥美容
大家知道茶叶可以具有减肥功效，大红袍也不例外，大红袍能降低人体的胆固醇与甘油三酯，达到减肥效果；同时大红袍能调节新陈代谢，促进血液循环，调节人体机能，达到美容效果。
6、预防癌症
有研究表明，有喝茶习惯的人相对于不喝茶的人患癌症的概率较低。
7、降压降脂
茶叶中的*********能舒张血管，加快呼吸，降低血脂，茶多酚类化合物可以降低血液中的胆固醇，从而达到降压降脂的效果。
8、抵抗衰老
大红袍茶叶中的多酚类化合物能防止过度氧化，从而达到延缓衰老的目的，而且儿茶素类化含物也具有抗衰老的作用。
喝大红袍的坏处
合理的喝茶对人体是有百益而无一害的，但是如果不合理的话那就对人体有害处了。长期饮用大红袍茶，有利于身体健康，喝茶应注意浓度，长期饮用过浓过量的大红袍茶易伤及脾胃，所以适量就好，大红袍茶不能多喝，也要注意看看自己是否适合饮用大红袍茶，以免对健康不利。
喝茶要看体质中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。
晚上不要喝大红袍，晚上最好喝红茶。红茶是全发酵茶，茶多酚含量虽然少，但经过“熟化”过程，刺激性弱，较为平缓温和，适合晚间饮用。尤其对脾胃虚弱的人来说，喝红茶时加点奶，可以起到一定的温胃作用。
平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。另外，晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓。喝茶的时间最好在晚饭之后，因为空腹饮茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。
以上就是小编今天的分享了，希望可以帮助到大家。
大红袍新茶，储存一两个月，最好喝
大红袍，生长在武夷山的茶，山间岩缝和沟壑的特殊土壤给大红袍一种坚韧醇厚的品质。传统的烘焙方法为大红袍茶增添了与木材有关的独特碳香和火香。
大红袍属于温茶。在这两个季节饮用对身体非常有益。大红袍富含茶多酚、茶多糖、茶氨酸等人体必需的微量元素，能迅速补充人体水分。经常喝大红袍可以保持皮肤湿润不干燥。这是一种适合美容爱好者饮用的好产品。
许多茶越新越好，但大红袍不是，大红袍新茶放置半个月以上喝。大红袍新茶储存时间短，含有更多未氧化的多酚、醛、醇等物质，这些物质对健康人群影响不大，但胃肠功能差，这些物质会刺激胃肠粘膜，原胃肠功能差的人更容易诱发胃病。所以6月和7月买的大红袍新茶，储存一两个月，秋冬最好喝！
饭后一小时喝大红袍。
大红袍有促进胃消化的作用，但饭后不能立即喝大红袍，而是隔一小时喝。饭后立即喝大红袍会影响胃肠道的消化吸收，使身体不适，导致消化不良。饭后一小时喝大红袍可以帮助消化。
适量饮用大红袍有健胃消食等作用，但过量饮用有害无益。小编建议你一定要适量喝大红袍，避免贪多。正常人，尤其是中老年人，应该每天喝4~5杯。最好喝淡茶。喜欢喝浓茶的人最好每天喝1~2杯中等浓茶。浓茶会使大脑过于兴奋，失眠。
