哪种牙膏最适合你的牙齿？让我们一起了解一下吧。
目前市场上牙膏种类繁多，一般来说，消费者最注重的是牙膏本身的功效，而当我们了解清楚了牙膏的功能就能知道那种牙膏最适合你了。
普通牙膏：普通牙膏的主要成分包括摩擦剂、洁净剂、润湿剂、防腐剂、芳香剂，具有一般牙膏共有的作用，如果牙齿健康情况较好，选择普通牙膏即可。
含氟牙膏：牙膏含氟有防治龋齿的功效。
美白牙膏：添加了摩擦剂或过氧化物，对抽烟、喝咖啡等引起的轻度牙齿变色者有用。
防垢牙膏：加入蛋白酶类、多糖酶类或其他药物，有减少牙垢沉积和钙化的作用。
竹炭牙膏：对牙齿美白，口腔异味有一定作用，老少皆宜，可长期使用。
药物牙膏：包括去垢增白类、除臭类、防龋脱敏类牙膏、活血化淤类牙膏。
液体牙膏：通过喷雾牙刷把牙膏喷到牙齿上，无添加色素，吞咽无害。
气雾剂牙膏：使用时只要将气雾剂的喷嘴对准口腔喷30～40秒，即可清洁牙齿。
中草药牙膏：部分中草药牙膏能真正起到全面保护牙齿、牙龈、牙周组织的作用。
抗菌消炎类牙膏：这类牙膏对局部原因引起的口臭、牙龈出血、牙周炎等确有一定效果。
拓展：牙膏的选购
1、看成分，根据个人牙齿的状况选择合适的牙膏。
2、看颜色，牙膏底部，绿色：纯天然成份；蓝色：天然+药物成份；红色：天然+化学成份；黑色：纯化学成份。
3、看颗粒，选择摩擦剂颗粒细小的种类，含氢氧化铝和磷酸氢钙的好一些，二氧化硅次之，碳酸钙的档次最低。
4、看品牌，选择大品牌、老字号的牙膏，更有健康保障。
今天的分享就是这些，希望能帮助到大家。
国内外牙粉牙膏大测评！还是国货靠谱，1个多月牙结石就掉光了
我之前觉得牙结石非常难缠，每次都要去做洗牙处理，当时牙齿的确是很亮白，但是每次不到半年时间，牙侧以及牙缝里面又开始滋生牙结石，不仅看起来恼火，嘴巴里面臭味弥漫，很是影响人正常生活和工作！
后来还是帮我经常洗牙的牙医建议我换换牙膏和牙粉，我这才开启了新的白牙之路，在我用了不下十种牙膏牙粉后，终于是解决了满嘴的牙结石，下面这些都是我用过的一些具有一定效果的牙膏和牙粉，希望可以给到大家参考！
1. 欧丹锦牙粉：这个牙粉是牙医当时建议我用的，他说他们科室蛮多人用它刷牙，我才想着试试。牙粉的粉质很细腻，像面粉，我还没用的时候有点担心它飞粉，但是用它刷牙后发现牙粉本身的附着性和蛮强的，可以很好的作用于牙面以及牙缝里面，嘴巴里面的绵密感蛮强的，柠檬味和薄荷味比较突出。
我当时基本上都是按照早晚各一次的频率刷牙，差不多快一个月的时候，牙侧就有细碎的牙石脱落，黄色的居多，的确很坚硬，后面我把刷牙时间延长了一些，牙石脱落量慢慢增多，差不多一个月零十来天的时间，嘴巴里面就干净了，牙齿整体亮白度提升了很多，一直到现在我都有用牙粉刷牙，口腔状态一直蛮好的！
2. Smoca牙粉：这个牙粉是国外进口的，价格是普通牙粉的三四倍！我当时也是试用朋友的。我个人觉得这个牙粉不如国货。它是绿色的粉末状，口感的确还可以，淡淡的薄荷味，有一定清新口气的作用。
但是我当时前前后后也差不多用了十来天，牙齿状态是一点变化都没有，我朋友当时比我用的时间久，也说没效果。我个人觉得它适合有钱人士做基础清洁牙粉使用，对于普通人来说，在祛牙石方面的性价比太低了！
3. 冷酸灵：这个牙膏我们家里我妈一直在用，我有时候也偶尔用用。因为它家后来出了很多水果味的新品，我觉得味道都挺好闻的，这个牙膏我用着觉得很温和，清新口气的效果还可以，我会用它和牙粉搭配着用，使用感的确还可以。我觉得是可以搭配使用的，的确便宜大碗！
以上牙粉和牙膏都是我当时用着觉得存在一定效果的，都是我个人真实感受分享，大家有需要的话可以看看，加以选择！
