茉莉花和什么搭配泡水喝，一起来看看小编今天的分享吧。
1、茉莉花+玫瑰花
主要功效：缓解痛经，稳定情绪。
材料：茉莉花5克，玫瑰花7克，洋甘菊5克，藏红花3克。
做法：将所有的材料先用布袋包起来，然后将布袋加入适量沸水中冲泡10分钟后取汁饮用即可。
注意：经期血量较大的人可以暂停饮用此茶，以免加重出血量，延长经期。
2、茉莉花+洛神花
主要功效：防老抗衰。
材料：茉莉花5朵，洛神花3克，绿茶4克。
做法：将茉莉花和洛神花一起放入沸水中冲一遍，然后连同绿茶一起放入杯中加入适量的沸水冲泡5分钟即可饮用。
3、茉莉花+薰衣草
主要功效：美白嫩肤。
材料：茉莉花5克，薰衣草3克。
做法：将薰衣草先用沸水冲泡一遍，茉莉花用沸水冲泡30秒，然后将洗好的薰衣草和茉莉花一同放入杯中加适量沸水冲泡5分钟后饮用。
4、茉莉花+菊花
主要功效：宁神静思。
材料：茉莉花3克，菊花5克。
做法：将菊花和茉莉花一起用沸水冲一遍后，放入杯中加入适量的沸水冲泡10分钟左右即可饮用。
5、茉莉花+荷叶
主要功效：排毒减肥。
材料：茉莉花5克，荷叶3克。
做法：将茉莉花和荷叶一起用沸水冲一遍后，放入杯中加入适量的沸水冲泡10分钟左右即可饮用。
6、茉莉花+白糖
主要功效：清热解毒，解郁散结。
材料：茉莉花5克，白糖适量。
做法：将茉莉花洗净备用，然后同白糖一起放入锅中，加入约1500毫升水煮沸后去渣取汁即可饮用。
茉莉花和什么搭配泡水喝
1、茉莉银耳汤
将银耳放碗内用温水泡发，择洗干净，泡入凉水中。茉莉花蕾去蒂，洗净。锅中加清水、精盐、烧开，撤去浮沫，倒入汤碗中，撒上茉莉花即成。
功效：此汤气味芳醇，具有疏肝解郁，滋阴降火的功效。适用于肝郁气滞，化火伤肺所引起的咳嗽，咯血，胸胁痛等病症。
2、茉莉消食茶
茉莉花、薄荷叶、桂花，冲泡而成。
功效：此茶具有缓解胃痛，恢复食欲的功效。
3、茉莉养神茶
茉莉花、薄荷叶、紫罗兰、腊梅花冲泡而成。
功效：此茶疏风散热，清头目，理气开郁，具有缓解头痛头晕的功效。
4、三花茶
金银花、菊花、茉莉花冲泡而成。
功效：此茶可清热解毒，如果是感冒鼻塞，或是喉咙肿痛的话，可以服用此茶亦能减轻喉咙肿痛的不适。
以上就是小编今天的分享了，希望可以帮助到大家。
肠胃不好，一朵天然“养胃草”，赶走幽门螺杆菌，口臭也溜走了！
如果你总是想吃酸的，可能你的肝出了问题
如果你总是想吃甜的，可能你缺乏能量或脾有点问题
如果你想吃辣的，可能肺出了问题
想吃咸的，或许是肾虚了
但是如果你什么都吃，可能胃就慢慢坏了
因为生活习惯和不良的饮食，越来越多的人得了胃病，除了吃药，生活当中吃什么可以养胃？在白开水当中加上它们，或能帮你养出好胃，慢慢的口臭也消失了。
胃不好可能给身体带来的3大危害
口 臭
口臭不止是因为口腔疾病或是消化道出现了问题，如果得了胃部疾病，那么患者也会因此发生口臭，不利于健康和交际。想要远离口臭每天要做好口腔的卫生，并且要养好胃，胃健康了，口臭自然也就消失了。
便 秘
胃不好人，有不利于排便，当体内的毒素和垃圾不能及时的通过粪便排出体外的话，还可能引发多种疾病。在上厕所时不但很难解出，而且可能两三天才能进行一次，对患者的身心都会造成伤害。
食 欲 差
当有了胃病或是胃不舒服的时候，大多数人都会觉得吃什么都没有胃口，食之无味的感觉。而且就算吃了，也觉得腹部不舒适，容易造成胀气，吃一点可能就饱了。
白开水里加1物，助你慢慢把胃养好
口臭、食欲差害苦了你，但可能问题不在嘴里，而是胃里，胃不好的人容易有口臭，白开水里加1物，助你慢慢把胃养好，赶走口臭。
茉莉花，促进肠胃蠕动
茉莉花有着丰富的营养，喝白开水的时候加点茉莉花，可以帮助肠胃加快蠕动，对体内的血液循环来说也是很好的。
茉莉花当中有很多挥发油性物质，有利于将人体的有害物质排出，让肠道更加的健康。对于有口臭的人调理肠胃是很有必要的，坚持用茉莉花泡水或能让你远离口臭的尴尬。
铁皮石斛，调理肠胃菌群
胃不舒服，可以白开水里加点铁皮石斛，铁皮石斛当中的药用价值是很高的，不亚于药物的治疗。
没事泡水喝，加快肠胃蠕动，有利毒素的排除。而且还可以平衡肠胃当中的菌群，能减小肠胃的负提，长期的饮用铁皮石斛，或能让口臭远离你，胃部不来扰。
胃不好的人，可以在喝白开水时加入茉莉花、铁皮石斛来养胃，2种水可以换着喝，慢慢的赶跑口臭，养出好胃。
文章来源：李医生说
