高跟鞋如何保养，一起来看看小编今天的分享吧。
1、勤换。
皮革有弹性，在炎热的阳光下，高温和汗水会使它松弛。只有在休眠一段时间后，它才能完全干燥。此外，新鞋通常装满废纸，支撑杆用来支撑鞋头和鞋跟。最好不要扔掉这些看似无用的“垃圾”。在“休眠期”可以把它们放回鞋子里，帮助鞋子恢复原来的最后形状，让它们下次穿起来更舒服。
2、勤清洁。
如果高跟鞋湿了，用软布或纸巾尽快吸收一些严重受潮的水分，并擦掉溅在表面上的泥点。如果有一个大的泥块附着，可以用刀背刮掉，然后用稍湿的棉布擦掉痕迹。
3、勤上油。
上光，涂油的频率不宜太高。除了相同颜色的保养油外，一些日常食品也具有皮革保养功能。如果皮鞋表面有裂缝，可以用蜡烛粉填满，用熨斗熨，然后用同样颜色的鞋油擦。但是，由于温度很难掌握，建议您向专业人士寻求帮助。
高跟鞋的鞋跟也应该注意。行走时，尽量不要在有洞和缝隙的路上行走。如果你无法避免，建议将前脚踩地或踮着脚尖在不平的路面上行走，并且尽量不要让脚后跟进入坑洞或扭曲脚后跟。
拓展小知识：高跟鞋怎么搭配好看
1、高跟鞋+紧腿裤
高高的鞋子让腿部很细长。紧腿裤与鞋子很好的拉长比例，让人看起来更加纤细。
2、高跟鞋+长裙
飘逸的长裙再加上高跟鞋。让你的高度一下提升很多。尤其在婚礼上，高跟鞋搭配婚纱美丽动人，气质非凡。
3、高跟鞋+丝袜
很性感诱惑，很多朋友喜欢穿。简单大方，但感觉就很千变万化了。
4、高跟鞋+牛仔裤
帅气的牛仔裤，让腿显得很直。那么高跟鞋会让腿部更加直，更加的苗条。
5、高跟鞋+牛仔短裤
牛仔的剪裁非常的贴身，很显身材。而高跟鞋让你更加修身。
以上就是小编今天的分享了，希望可以帮助到大家。
新买的冰鞋穿上后脚疼，怎么办？
相信很多学习滑冰的朋友都出现过这种情况，新买的冰鞋穿上后会脚疼。为什么会脚疼呢？其实出现脚疼的情况主要分为两种——磨脚和硌脚，那么，究竟什么是磨脚？什么是硌脚？又该如何解决、避免出现这种情况呢？
磨脚：
一是由于购买的冰鞋鞋型宽大不适合自己的脚型，脚没有被鞋完全包裹，脚与鞋之间有缝隙在，导致脚在鞋里来回摩擦才会出现的情况。
二是选择了不适合自身该阶段水平的冰鞋。真的不是鞋越贵就越好，如果是刚学习滑冰不久，明明选择JAKSON的Freestyle或EDEA的Overture就行，非要选择piano，冰鞋级别越高鞋越硬，自身的跳跃水平根本不需要那么硬的鞋来支撑，结果只能是磨脚。
当然，刚换的新冰鞋穿上后都会有一个适应期，出现轻微磨脚的情况很正常，采用正确的方法去和冰鞋磨合适应就好。关于适应新冰鞋，前文有讲过（点击查看《如何适应新冰鞋》）。
如果过了适应期冰鞋一样还是磨脚，可以选择做热塑型或者使用硅胶垫来缓解。但若是做完热塑型后冰鞋一样还是磨脚的话，则说明这双冰鞋并不适合你，为了自己的脚，也为了更好的去学习滑冰，建议还是直接更换冰鞋吧。
硌脚：
一是由于选择的鞋宽度小于脚的宽度，穿上后夹脚。
二是自己本身是扁平足，硌脚的情况自然不可避免。
（举个例子来说明夹脚）
就好比你是C脚型的脚却选择了一个D宽度尺码的鞋，鞋放不下你的脚，在滑冰练习时自然就会出现硌脚导致脚疼的情况，如果你还想继续学习滑冰的话，只能是换鞋了。但如果你是扁平足的话，直接去迪卡侬购买一双专业的扁平足鞋垫换上即可。
而无论是磨脚还是硌脚其根本原因都是鞋没有选对，尤其是很多初学滑冰的小朋友和成人爱好者，在选择冰鞋时没有做过多的了解和准备，盲目选择购买了不适合自己的冰鞋。关于冰鞋选择，前面有讲过（点击查看《初学者究竟该如何挑选冰鞋》），再次重复一句，购买冰鞋一定要亲自去店里试穿感受，买适合自己脚型的冰鞋真的很重要。
同样也建议大家，在购买时尽量选择专业的冰鞋品牌，因为滑冰是在冰面上进行的运动，且跳跃的动作居多，对鞋的要求很高。像很多专业品牌比如edea jackson都有自己的初级系列，价位千元左右，虽然比一些国产冰鞋品牌贵了些，但在专业性上是一些非专业级的冰鞋品牌无法比拟的。
尤其是家长一定要注意，切莫为了让孩子的冰鞋多穿两年而给孩子购买尺码过大的冰鞋，这样不仅会造成孩子脚被鞋磨伤，耽误学习进度，严重的还会造成不必要的运动伤害。
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