林蛙油怎么吃

说到林蛙油大家是不是觉得满头雾水呢？林蛙油是什么？林蛙油是吃的还是用的？小编第一次听说林蛙油的时候也完全不知道是什么但是我知道它还有一个名字叫雪蛤之后就明了了。林蛙油取自东北林蛙，雌性林蛙的输卵管被称为林蛙油，也被成为雪蛤，拥有很高的营养价值和药用价值。经常被用来当作补品，那么怎么吃林蛙油呢？一起来看看小编今天的分享吧。

1、首先准备好食材：林蛙油，冰糖，大枣，枸杞，木瓜，牛奶，水。

2、林蛙油是晒干了的，所以我们首先要泡发，将雪蛤油放在碗中，加入冷水泡发，纯的雪蛤油需要泡发12小时到24小时。泡好以后就可捞出来放在一旁备用了，

3、把木瓜切成小块

3、将泡发好的林蛙油与准备好的木瓜、大枣、枸杞、冰糖、牛奶放在碗中，在锅里蒸15分钟到20分钟就可以食用了。

以上就是小编分享个大家吃林蛙油的方法啦，大家一定要事先把林蛙油泡发哦，在泡发的过程中不能偷懒，要记得换水，林蛙油是很珍贵的，大家要耐心一点。

蛤蟆油的正确食用方法

糖尿病健康食疗方之“蛤蟆油蒸燕窝”的做法及功效

蛤蟆油蒸燕窝

【用料】蛤蟆油15克，燕窝3克，鸡汤250毫升，食盐1克。

【做法】将蛤蟆油、燕窝分别用45°温水中浸泡，发透；蛤蟆油去黑子、筋皮，洗净；用镊子夹去燕毛，洗净。将蛤蟆油、燕窝、鸡汤、食盐同放蒸杯内，置武火大气蒸笼内蒸45分钟即成。

【用法】每日一次，早餐服用。

【功效】补肾益精，润肺养阴。

【主治】上消型糖尿病患者。