NO.10烤绿蘑菇
将绿蘑菇用火烤烤就可以了，可以回复15点精神，但不能回复饱食而且血量会减1
NO.9烤仙人掌
同样把仙人掌烤熟就可以了，能回复12.5的饱食，1的血量以及15的精神。
NO8.大肉干
把大肉往肉架上一放等几天就可以了，能回复25的饱食，20血量以及15精神
NO7.肉丸
一块肉，三个填充物，禁用树枝
能回复62.5的饱食3的血量以及5精神
NO.6炸鱼条
一条鱼一根树枝两块填充物，可回复37.5饱食40血量5精神。
NO.5饺子
肉，蛋，猜，填充物各一个，禁用树枝，可回复37.5饱食 40血量以及15精神。
NO.4火龙果派
一个火龙果，三根树枝，禁用肉，可以回复75饱食，40生命5精神
PS:种出几率小，女武神不吃
NO.3培根煎蛋
两块蛋，一块肉，禁用蔬菜水果填充，可回复75饱食20血量15精神。
NO.2肉汤
两块大肉一块怪物肉再加填充物，禁用树枝，直接回复150满饱食12血量以及5精神
PS:在饱食严重不足是使用最好
NO1蜜汁火腿
一份蜂蜜两块肉，禁用树枝，可以回复75饱食30生命以及5精神
以上排名仅根据饥荒中食物的实用情况进行排名。
得了消化系统病，这些饮食要求该怎么吃？
【得了消化系统病，这些饮食要求该怎么吃？】1、清淡流食：是指限制较严的流质膳食，不含胀气食品，比一般全流质膳食更清淡。 米汤、稀藕粉、果汁、菜汁、牛奶、杏仁霜等都属于清淡流食。对一些消化功能明显减退的患者，包括老年患者，需要从禁食、清淡流食、流食开始，逐渐过渡到软食。 2、流食：是一种食物呈液体状态、在口腔内能融化为液体，比半流质饮食更易于吞咽和消化，并且是无刺激性的食物。 粥、蛋羹、牛奶、芝麻糊、燕麦片等，此类饮食适用于高热、急性胃肠炎、食道狭窄等疾病患者。3、半流食：可制成流食状或者羹状，容易咀嚼吞咽的食物。 米粥、面片、面条汤、蛋羹、肉末粥、碎菜粥等都属于半流食，不包括食用粗纤维食物。 4、少渣半流食：是比较严格地限制饮食中的纤维，食物内容是在半流食内容的基础上进一步严格限制纤维，除了可用菜泥、果泥、过滤的菜汤果汁外，不用其它果菜。
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