3分钟读一本书，作者：[奥]阿尔弗雷德阿德勒。
原作名：What Life Could Mean to You。今天我们读《自卑与超越》。在这个充满竞争的世界中每个人都曾感到过自卑，然而我们应该如何看待自卑？是一种负面情绪还是一种潜力的源泉？今天我们一起探讨这个话题，了解自卑的本质以及如何从中获得力量。
·1.自卑的根源。自卑并非从空气中冒出来的情感，它有着深刻的根源。很多时候自卑源自我们在原生家庭中接受的教育和经历。就像三个孩子站在狮子笼前的情景一样，每个人对待恐惧的方式不同，有的躲在安全的地方，有的表现的毫不害怕，还有的则勇敢的探索未知，这说明了一个重要的道理。
童年时期是我们形成人生观、世界观和价值观的关键时期，如果我们在这个阶段得到正确的引导，建立起正确的三观，那么对未来的人生将产生积极的影响。
·2.如何面对自卑。首先我们要明白自卑并不是坏事，每个人都有过感到自卑觉得自己不够优秀的时候，这是正常的情感而且它有助于我们不断进步超越自己。自卑是一种激励，它推动我们不断追求卓越，克服自身的障碍发挥最大的潜力。所以不要把自卑看作是一种羞耻而要将其视为实现逆袭的原动力。
·3.与自卑握手言和。人生就像在自卑和自信之间摆动，真正聪明的人不会刻意回避自卑也不会将其视为不可逾越的障碍。相反他们懂得以恰当的方式与自卑握手言和，通过为社会解决问题与他人合作，关爱他人，他们实现了自己价值的增长。这种个人价值的提升是克服自卑的最佳方式。
本书总结：自卑感的存在并不是一件坏事，它是一种激励，激发我们不断追求卓越，克服自身的障碍发挥最大的价值。在这个充满竞争的世界中每个自卑的人都是潜力股。因此不要害怕自卑，要善于与之共舞用它来推动自己向前实现超越！
