红枣和虾可以一起吃，但不建议食用过多，避免出现肠胃不适的情况。虾含有大量的蛋白质，和红枣中的鞣酸，在体内会生成难以消化的鞣酸蛋白，若是肠胃不好的人群食用过多，可以喝盐糖水缓解肠胃不适。
红枣性平，而大部分的虾属于温性食物，二者之间其实并不冲突，可以一起食用，但不建议食用过多，避免产生不利于消化的凝固成份，引起肠胃不适。
虾的主要成份是蛋白质，和红枣中的鞣酸结合，在体内会生成难以消化的鞣酸蛋白。若这两种食物，食用过多，可以吃促进消化的食物，缓解肠胃不适。
肠胃比较差的人群，若是食用过多的红枣和虾，可能会出现腹痛、腹泻的情况，需要喝盐糖水，避免出现脱水的情况。若腹泻的情况比较严重，可以吃止泻的药物。
准妈妈要注意吃红枣不宜与螃蟹大虾等搭配吃
孕妇吃红枣的注意事项有以下几点：
吃红枣虽然对孕妇和胎儿都大有好处，但是孕妇吃红枣还是要注意适量以及一些搭配禁忌。
首先要适量吃红枣，孕妇吃红枣也要注意有节制地吃，否则会适得其反。每天吃7颗红枣就可，一般在怀孕中期，最好是第5个月之后开始每天服用7颗红枣最好。
另外，经常吃红枣肚子会容易涨气，还容易导致变胖，所以怕胖的孕妈们就不要经常吃，建议隔天吃一次。
第二吃完红枣后吃蟹，容易患寒热。吃完红枣后吃虾，则容易中毒。和鱼一起吃，会导致消化不良。另外，不要把葱、蒜和红枣混食，因为那样容易出现消化不良。胡萝卜和红枣一起吃，也会失去原有的营养价值。所以吃红枣时也要注意避免进食那些和红枣相克的食物。
第三妊娠糖尿病的女性慎吃，红枣含糖量较高，有妊娠糖尿病的孕妇慎食。
第四，生吃或泡水吃最好，干红枣适合孕妇熬粥或泡水喝，可以起到滋阴名目、补肝养血的作用，泡水喝时，最好将其掰开再冲泡，这样利于维生素C吸收。
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