冲豆奶粉的时候最重要的是选择合适的水温，这是豆奶粉出现结块的主要原因。用温水冲豆奶粉是最适合的，热水会导致糖分融化粘合在一起，而凉水冲不均匀，无法让豆奶粉完全溶解，冲的时候要搅拌才可以让豆奶粉完全的融合。
冲豆奶粉的时候，不要一下子就加满水，可以先冲部分水使粉末变成糨糊状搅拌均匀再加满水到感觉合适的程度。
大豆含有丰富的蛋白质、脂肪、磷脂、胡萝卜素、多种维生素、氨基酸和矿物质等众多营养成分，并能有效阻止人体钙质的流失，经常食用有助于健康还可平衡体内营养结构。
成年人经常食用大豆有利无弊，大豆内的成分能使体内的胆固醇降低，使体内的激素保持平衡，而豆奶的营养吸收率最高，可以吸收豆类98%的营养物质。
冲个奶粉都这么多讲究？正确冲奶粉的姿势是这样，你做对了吗
文 | 群美育儿 本文为原创文章，欢迎个人转载分享点赞
冲奶粉这件事相信是大家在养宝宝的过程中必做的事情，可是就这么一件小事也有很多讲究，估计也有很多家长没少为这件事操心。
关于冲奶粉需要注意这些：
一、冲奶粉浓度能否过高
不能，因为宝宝的消化系统发育还不够成熟，冲出来的奶粉浓度过高，宝宝的肠胃消化不了，不仅对宝宝没有好处，甚至还会起到反效果。比如：蛋白质浓度高了，肠胃无法吸收，可能会导致宝宝便秘。
当然奶粉浓度也不能过低，毕竟对宝宝来说奶粉是主要的营养来源，宝宝长期喝低浓度奶粉，会造成营养不良。还有一点需要注意，不同品牌的奶粉，兑水的比例也不一样，家长在冲奶粉之前要看清楚奶粉罐上的说明书。
二、用什么水冲奶粉最好
生活中比较常见的三种水分别是自来水、纯净水、矿泉水，那么哪种水最适合冲奶粉呢？我们来一一分析：
1、自来水
可以，一般来说自来水烧开之后降到奶粉罐上写的温度就可以直接冲泡了。
2、纯净水
有人说纯净水里没有矿物质，所以不适合冲奶粉。实际上宝宝的营养来源主要是奶粉，跟水的关系不大，只要是按照奶粉罐上的要求冲泡，完全能够满足宝宝的营养需求。所以纯净水也可以。
3、矿泉水
不建议，因为矿泉水中各种矿物质含量有很多而且种类复杂。奶粉中的营养元素本身就是为各个阶段婴儿量身定制的，再加上矿泉水里的微量元素，可能会造成宝宝摄入过多的某种元素给身体造成负担。如果身边没有前面两种水，只有矿泉水的话，临时应急也并非不可。
综合来说：自来水≥纯净水＞矿泉水
三、冲奶粉时能用力晃瓶身吗
不能，很多家长在冲泡奶粉时会用力晃动瓶身使奶粉化的更均匀，实际上这是不可取的，剧烈晃动会产生很多气泡，宝宝喝奶时会喝入很多空气，从而导致吐奶。正确做法应该是利用手腕的力量慢慢转动奶瓶，直到奶粉充分化开。
正确的冲泡奶粉会让宝宝最大化的受益，请各位家长一定要认真对待！
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