冬瓜虾仁汤的做法窍门

人气:406 ℃/2023-04-04 22:12:08

首先我们准备好冬瓜、虾米、葱、香油等原料,将冬瓜清洗干净,去皮切成小块状,接着将冬瓜放进锅里,倒适量香油,然后加水没过冬瓜,开火煮15分钟即可,接着转小火加虾仁和盐,搅拌一下后即可出锅,做出来的冬瓜汤十分美味。

怎么做冬瓜虾仁汤

冬瓜虾仁汤是很多人都比较喜欢喝的一种汤品,做起来也非常的简单,所以很多人都会自己在家动手,。首先我们需要准备一些冬瓜、虾米、葱、香油等原料,将冬瓜清洗干净,去皮切成小块状。

将冬瓜倒进锅里,然后加入15克左右的香油,适当翻搅让香油遍布均匀,接着在里面加水没过冬瓜,开火进行煮制,大概15分钟之后,我们可以看到冬瓜下面已经开始发白甚至有些透明了,这个时候需要转小火慢煮。

最后在冬瓜汤里面倒入准备好的虾仁,加入适量盐,然后将汤倒进容器里面,并撒上一些葱进行装饰调味,美味的冬瓜虾仁汤就做好了,这样不仅做出来的冬瓜入口即化,汤也非常好喝。

冬瓜虾仁汤的做法

学会这道冬瓜虾仁汤,想低调都不行

天越来越热,大家胃口也受影响。孩子正是长个儿的时候,营养要跟得上,做个冬瓜虾仁蛋花汤,不爱吃虾的孩子竟然能一口气来两碗 做法简单,不妨试一下吧

By 淡泊宁静lee

用料

做法步骤

1、准备好食材:冬瓜、虾仁和裙带菜

2、热锅冷油,油温下葱姜爆香

3、爆香

4、倒入虾仁翻炒

5、待虾仁变色

6、加入冬瓜,放入适量盐、生抽,翻炒均匀

7、加水没过食材

8、大火煮沸

9、加入泡发的裙带菜

10、再次开锅后,倒入蛋液,搅散

11、关火

12、出锅

13、汤鲜味美,营养丰富。

冬瓜的营养功效

消渴不止,浮肿喘满,痔疮肿痛,热毒、痱子,肾病、水肿、肝硬化腹水,癌症,脚气病,高血压、糖尿病,动脉硬化、冠心病,肥胖,缺乏维生素C

冬瓜的饮食禁忌

白瓜性寒,脾胃气虚,腹泻便溏,胃寒疼痛者忌食生冷白瓜;

女子月经来潮期间和寒性痛经者忌食生白瓜;

久病与阳虚肢冷者忌食。

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