荔枝和桃子同属于温性食物,它们可以在一起食用,不会对人的身体带来不适,但荔枝和桃子与其他很多东西都相克,同时食用食物前尽量查明食物的属性,避免相克食物一起吃给身体造成伤害。
荔枝和桃子都属于温性水果在夏季备受欢迎,它们都具有较高的营养成分,两者之间互不相克能一起食用。但值得注意的是它们能与很多其他食物相克,一起食用会给人体带来一定的影响。
荔枝具有开胃益脾,促进食欲,补脾益肝的功效。可是荔枝不能与黄瓜、胡萝卜、南瓜、牛奶、和动物肝脏一起吃,与这些东西一起吃轻的让荔枝失去营养价值,重的则会让人身体不适。荔枝虽然可口,但它容易让人上火,不建议多食。
桃子富含丰富的维生素和蛋白质,能给人及时提供钾、钠、钙、铁等营养元素。但桃子不可以与白酒、李子、海鲜、热补性食物、柑橘和甲鱼一起食用,这些食物都与桃子相克,容易给人体健康带来危害。
荔枝桃子酸奶沙拉
作者:卡素多
用料
野荔枝 三个
风味发酵乳 一瓶
天然桃子 一个
沙拉酱 适量
做法步骤
1、准备食材。
2、把洗好的桃子切成块,装碗。
3、再把荔枝拨皮也放到碗里。
4、再向碗里放风味发酵乳。
5、再向碗里加少许沙拉酱,装盘。
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