哪些人不适宜吃桂圆，一起来看看小编今天的分享吧。
1、体内有火的人不能吃桂圆。
2、体内湿气重的人也不宜食用桂圆。
3、孕妇不宜吃桂圆。
4、痛风患者不应吃太多桂圆，以免关节肿胀和疼痛。尤其是吃桂圆的时候，你应该避免与海鲜一起吃，这会导致疾病。
5、有发烧症状的哮喘患者不应该吃桂圆，否则会因肺热而咳嗽。
6、如果发现自己咳嗽，无论是热还是冷，都不应该吃桂圆。
拓展小知识：桂圆吃多了会怎样
1、导致血糖急剧升高
桂圆富含营养，包括16.2克碳水化合物、12.38-22.55%的总糖和3.85-10.16%的还原糖。制成干桂圆后，所有这些糖都是葡萄糖。吃很多桂圆很容易导致血糖急剧上升。
对于高血糖症患者，有必要尽量避免吃桂圆。如果正常人吃太多桂圆，也会导致血糖升高。
2、导致上火
桂圆性温、味甘、能助火化躁凡具有阴虚内热者不宜食用，桂圆是热性食物，桂圆干是桂圆的干制品，热性较桂圆更强，平时火气较旺，经常口渴，大量喝水，出汗多的人不适合多吃，容易导致上火。
3、发胖
桂圆含有高热量，如果你吃得太多，很容易发胖。桂圆含糖量高。糖尿病患者最好不要吃它。
4、引起便秘
桂圆吃多了会引起便秘、口干等症状。
5、影响月经
桂圆吃多了会导致生理期紊乱，导致月经不正常。
6、导致桂圆病
吃太多桂圆很容易导致桂圆病。桂圆病的主要症状是腹泻、鼻出血、口腔粘膜发炎或口腔溃疡，甚至便秘。
7、导致流产
虽然从理论上讲，桂圆具有安抚胎儿的功能，但许多女性在怀孕期间会出现阴虚，导致内热增加。中医认为，怀孕期间最好吃清凉的食物，而桂圆是热的。因此，女性在怀孕期间服用桂圆时应该小心。过度消耗可能导致流产。
8、加重妇科炎症
患有妇科炎症的妇女不应多吃桂圆。桂圆是热的食物，它可以帮助火引起炎症并加剧妇科炎症的传播。
以上就是小编今天的分享了，希望可以帮助到大家。
桂圆是个好东西，但是这4类人不适宜吃，早知道早受益
桂圆又名龙眼，自古以来就被认为是滋补的佳品，很多女性朋友都非常喜爱吃。对于思虑过度、劳伤心脾、心脾两虚的情况，比方说吃的比较少 ，不想吃饭，人也没什么精神，身体虚弱，失眠健忘等等人群，有补益心脾，养血安神的作用。
桂圆里面含有葡萄糖、果糖、蔗糖、有机酸、蛋白质等营养物质，有利于身体快速补充能量、抗焦虑和抗衰老等作用。但是桂圆性温、含糖量高，并不适合所有的人，那么哪些人不适宜吃桂圆呢？
一体内有火：桂圆性温，像口舌生疮、咽喉肿痛等等体内有火的人，吃了以后容易引起上火的症状加重；
二血糖高、肥胖人群：桂圆含糖量比较高，所以像糖尿病患者和肥胖的人群要少吃；
三湿气重：脾虚和湿气会相互影响，脾虚会导致湿气加重，湿气重容易伤******，桂圆吃多了会滋腻脾胃，影响脾胃消化，导致湿气加重；
四咳嗽：桂圆性温，含糖量又比较高，如果在咳嗽的时候大量食用，容易上火滋腻，使痰液聚集，刺激呼吸道黏膜，从而会导致咳嗽的症状加重；最后提醒大家一句，桂圆虽然是药食同源的食物，但毕竟是一位中药材，不要过量和长期服用。
